如何养护我们的胃肠道?(篇二)

佰草园参药号 2021-09-10 07:36:11


上期我们介绍了慢性肠炎的症状、病因以及治疗,今天主要讲讲结肠炎的诊断和治疗。下期主要介绍慢性胃炎的预防和日常保养。

肠胃疾病分为以下几种

慢性肠炎、结肠炎、慢性胃炎(浅表性、糜烂性、萎缩性、反流性)、胃窦炎、胃溃疡、胃出血、胃穿孔、十二指肠溃疡等。

什么是结肠炎

结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎,起病多缓慢,病情轻重不一,少数可急性起病,病程呈慢性,长达数年至十余年,常有发作期与缓解期交替或持续性逐渐加重,偶呈急性暴发,有少部分病人在慢性的病程中,病情突然恶化或初次发病就呈暴发性,表现严重腹泻,每日10-30 次,排出含血、脓,粘液的粪便,并有高热、呕吐、心动过速、衰竭、失水、电解质紊乱、神志昏迷甚至结肠穿孔。

结肠炎的症状  

1、腹泻:粘液便及脓血便,轻者每天3~4次,重者数十次或腹泻与便秘交替出现。

2、腹痛:轻度病人无腹痛或仅有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛,系左下腹或下腹阵痛,涉及全腹有痛一便意一便后缓解的规律。

3、便秘:大便秘结4~5日排便一次,粪便如羊屎样,甚则不吃泻药不能通便。

4、其他症状:腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷等症。

结肠炎的中医临床表现

1、轻度型:最多见、起病慢、症状轻、轻度腹泻,每天少于4次,并与便秘交替,便中不含或仅有少量血液粘液无全身症状,病变多局限在直肠和乙状结肠,血况正常。

2、中度型:介于轻度与重度之间,腹泻每天多于4次,并有轻度全身症状。

3、重度型:有发热、倦怠、消瘦、贫血等全身表现腹泻每天多于6次,血便或粘液脓血便。

4、暴发型:少见。

结肠炎的治疗误区

1.腹泻就是结肠炎——盲目服药

2.结肠炎应该消炎——滥用抗生素

3.用药见效后未能巩固——中途停药

4.只重视药物治疗——忽视营养补充和心理调适

结肠炎的调理

慢性结肠炎病人应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要找出原因,摸索规律,以后尽量不要食用。
饮食保健
1.慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性强的调味品。
2.低脂、多纤维。含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用常会使腹泻症状加重,因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物。
3.对大部分慢性肠炎患者来说,水果也是不能吃的。因为大多水果性属寒凉,会损及脾阳,又易滋生湿邪,困阻脾胃的运化功能,影响疗效。
4.排气、肠鸣过强时,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物,如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
5.牛奶富含多种人体必需的营养素和维生素,但大多数慢性结肠炎患者却不宜饮用。

6.控制油脂摄入,忌油腻食物。

验方及药膳

【方名】疏肝健脾汤。

【出处】邓铁涛方。

【辨证】腹痛明显者加砂仁3克、元胡15克、救必应;泄泻较甚者石榴皮6~9克;纳差者加麦芽15克、鸡内金9克;久泻不止者加赤石脂30克,补骨脂10克。

【组成】木香5克,川连5克,柴胡10克,白芍15克,枳壳6克,甘草5克,太子参30克,白术15克,云苓15克。

【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。

1、马齿苋粥:干马齿苋30克,加粳米100克煮粥,早、晚服用,可止泻。

2、山药莲子粳米粥:山药60克、莲子20克、粳米100克煮粥,早、晚服用,有健脾和胃及止泻之效。

3、白扁豆芡实粥:白扁豆20克、芡实20克加梗米100克煮粥,早晚服用,有补中益气,化湿运脾之功,用于食少纳呆,脘腹痞满,大便溏泻,急慢性胃肠疾病,消化不良等症。

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