自己才是最好的医生

暖光暖心 2021-01-09 16:41:45

生病了,我们第一想到的就是去看医生。但是,医生真的能治好我们的病吗?

如果得了重病怪病,医生已经治不了,怎么办?是放弃生命,还是努力求存?如果有一线希望,你要不要争取呢?

有人会说,医学都没希望了,怎么可能还有其他的治疗方法?当然有,但绝对不是普通医学办法,而是更高层次的治疗。

每个人都想一直健康,都想战胜病痛,都想长寿平安,都想安详地老去。如何才能让我们在这一生得到善终呢?

一、病根不在于身而在于心

我们相信自己的眼睛,但有时眼见并非是真理。

当前医学的发展水平还很浮浅,对于许多生命现象还很难做出合理的解释,比如说气功、经络、五运六气等等,然而这些又都与我们的生命和健康息息相关。既然根本就没有搞清楚生命的本质,也就根本不可能治得好所有的疾病。

越来越多的事实已经证明,疾病并非是简单的生理病理现象,还存在着不为我们所知的因缘。让我们跳出医学的框框,换个角度看待疾病。

正如刘有生老人所讲:“恨人伤心,怨人伤脾、怒人伤肝、恼人伤肺、烦人伤肾,是病者,实由人性心中之生毒而种根,由性理而转于生理耳。”

也许不少人根本不相信这种说法,认为这是无稽之谈。疾病就是身体的不舒服,与心理的怨、恨、恼、怒、烦有什么关系呢?

看看发生在周围的事实吧。有人因为怒气攻心而患高血压中风,有人心存怨恨而患肿瘤,有因嫉妒心脏病发作者,有因气恼、心烦而胃十二指肠溃疡者,如此等等,数不胜数。事实上五毒致病,几乎包括了我们临床上所见的大多数疾病(除外感病和外伤性疾病)

扪心自问,自己是不是一直处在五毒之中呢?是不是曾经为了本来无谓的事情去惩罚自己的健康与生命呢?一切皆有因果。所有的病都是由己所造,由身造,由性造,由心造。而祛病也必须由身、性、心开始。单纯地依赖药物和手术,只是治身的层次,而不可能达到治性和治心的效果。

二、心病还需心来医

中医认为:心主神,心为五脏六腑之大主。心藏君火,君火以明,主不明则十二官危。心之神可统五脏之神,包括脾之意,肺之魄,肾之志,肝之魂,皆由心神所主管。如果能把心神调整好,那五脏之神皆可得到调整。

唯物主义哲学里有这样的观点:精神影响物质。精神是形而上的东西,却影响着形而下的身体。从中医的角度来看,精神决定着身体的健康。只要精神健康,则五脏六腑就能趋向于健康。

所以说,养心即所以治病。人类的疾病包括身体上的和心理上的。心理的层次要高于肉体的层次,因为身体是由心理所支配的。不管是哪一类的疾病,都可以从心理上治疗。

任何大病重病,甚至是医学无能为力的疾病,都可能找到治疗方法,其治疗的关键即在于调节心神。心中之君火即是心之神,君火明则心神自安,如此则五脏六腑皆安。

调养心神的方法有很多。比如让病人的心神获得解脱,或者心中充满善良和爱意,或者一心向善行善,籍由心中的善念来引导脏腑气机平衡。

三、心性平和病自除

民国时期的王凤仪老人发现:人的心理活动是枢纽,是关键。由于事不遂心,人不对意,便要产生烦恼或发脾气,他把这称为“禀性”。专以享受为重,染上各种不良嗜好,叫做“习性”。习性越多,私心就越重,私心越重,贪心越大,越不易得到满足,就越容易产生怨气烦恼,发动气火。习性禀性相互作乱,形成了恶性循环,良心被湮灭,纯净善良的“天性”被污染,身体又怎能不得疾病呢?所以,治病的方法就是:去习性,化禀性,圆满天性。”

性理疗病法认为:愤怒、忧伤、疑虑、发火、烦闷…都属性中之阴面。这种阴气积累多了,身体必病。比如说,古人念书求明理,今人念书求名利。念到名利上去了,疾病也就跟着来了。而“拨阴取阳”,就是要化除性中之阴面,扩充性中之阳面。疾病虽发生在躯体上,但其根源却在心性中。所以首先要认识自己的阴气是怎样形成的,然后真心实意地悔过,化阴气为阳气,疾病自愈,这便是性理疗病法的关键。

由上可知,性理疗病是真正的大医之道,对疾病的治疗是从内心深处的解脱开始的。这是治疗疾病的至高境界,是现代医学所无可望及的境界。而欲要排除五毒的侵袭,则需要爱心、快乐和善行。

四、爱是健康之源、治本之道

现代医学总是相信药物和手术能改变病理,得到康复。但事实上大多数疾病治不好的根源在于精神层面而非身体层面。

爱人、爱每个生命、爱这个世界,以爱的心态来对待我们周围的花草树木,飞鸟走兽。珍惜自己的生命,同时也珍惜众生。让爱心把自己融化到万事万物当中,我们的心灵便会充满快乐,我们的身体就能恢复健康。

当我们处于爱的状态,那是最平静、最详和、最有利于康复的状态。当心身放松,五毒的内灼就被彻底地消灭于无形之中。只有爱才可以到达人的精神层面,通过心神的影响来调节五脏六腑的病理状态,促进全身机体更新换代。

五、快乐是治病的关键

快乐的第一条就是微笑。让我们每天都展现出愉快吧,每天通过自己的面孔、语言和行动来表达一颗善良的心、友爱的心、奉献的心、宽厚的心、自尊的心和自信的心吧。快乐不仅是一种善行、一种奉献,而且是治病良药。真心快乐,就能让心神得养,“阴平阳秘,精神乃治”,于是脏腑安定,气血和调而病痛减轻。

生了大病不仅戴着病痛的枷锁,更忍受着心灵的不安。所以,要治病,先让自己的精神好起来,办法就是以快乐的心态来对待自己的疾病。

不烦不恼,不忧不愁,不恨不怨,让快乐渗透进身体的每个器官、组织和细胞,摆脱五毒的侵袭,放下执着,轻松洒脱地从疾病的阴影中走出来。

六、行善是解脱的根本

我们都知道,善有善报,恶有恶报。善良的人,身体笼罩在浩然正气之中,邪恶不侵。善良的人,周身气血充满生机和活力,疾病远去。

也许有人会问,何为善?真心、利人、无求便是真善。相反,装假、利己、有求就是假善。如果行假善,非但无益于病,反倒有害于己。因为假善会使心神不定而五脏受伤。

行善既是为人亦是为己。行善的结果是提高自己、丰富自己、完善自己、解脱自己。不但可以自治各种疾病,更可产生不可思议的机缘而达到修身修性的妙用。

综上所述,病由己造,还须己治。如果真心改过了,性格变好了,充满爱意,真心行善,快乐每一天,那病魔自然就跑了。

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都说“相由心生,境随心转”,其实病也由己造,亦随心变。总想通过“切除”和“杀死”的方式解决病灶,远不如面对“病灶”源于心性不调的真相。感恩、付出爱与善行是我们复元的“特效药”,心升喜悦才是身体健康的根本。

“外指”让我被情绪紧紧控制

三阶课程让我清晰地看到了自己的限制性信念和行不通的模式。之所以以往的生活充满抱怨、不甘和委屈,究其原因是我太习惯于“外指”了, 它几乎成了我遇事便启动的自动化思维模式,第一时间集中所有精力去挑对方的毛病,撇清自己的责任。深度内观,发现自己的根源问题所在——太专注于自己的需求和感受,而忽略了他人!也正因此,我的情绪总被“别人做事是否如我所愿”紧紧控制着。

我越来越深信:一切因我而起,一切因我而不同。随着“内观”慢慢变成习惯,我发现我的抱怨、指责和评判越来越少,格局在逐渐打开,越来越能有效觉知自我,我真的逐渐变成了自己情绪的主人。

三阶课程,我最大的收获是:探索内心深处,确立了自己的终极价值观,并且不断加深理解和践行。“通过内心富足,成为爱,传递爱。”这个终极价值观激励我用爱充盈自己,把爱传递给身边人,简单到一个微笑、一声问候也足以让爱流动起来,没有刻意、付出、给予、接受……一切都是那么自然地流淌。

感恩暖光——我永远的心灵家园,给了我一个不一样的人生!

——暖光《醒觉人生》三阶(总第32期)学员 褚慧媛

暖光《醒觉人生》一阶(第21期)课程将于2015年1月10日、11日开课,二阶(第19期)课程将于2015年1月24日、25日开课。

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二阶课程,将以人为镜,从突破自己限制性信念系统和固有习性入手,学习情绪处理的有效方式,领悟中立认知的多维角度看问题,让我们发现生命中更多的可能性。

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