健康 | 这种细菌会引起胃病,不得不防!

一灯股战场 2020-07-31 14:28:43

前几天约朋友涮火锅,被无情拒绝。他给出的官方说法是胃不好,究其原因,是因为他感染了一种病菌,学名叫幽门螺旋杆菌。

幽门螺旋杆菌(Hp)是存在于胃及十二指肠球部的一种螺旋状细菌,直到上世纪八十年代它才被发现。据统计,中国是幽门螺旋杆菌感染大国,一般人群中幽门螺旋杆菌的感染高达50%-80%。

目前的研究认为,幽门螺旋杆菌是慢性胃炎的主要致病菌,因为在慢性胃炎患者人群中筛查,有90%-95%的人都是幽门螺旋杆菌阳性,远远高于其他人群。同时如果对幽门螺旋杆菌阳性人群进行胃镜检查,他们都患有不同程度的胃炎。

中国的流行病学调查显示,幽门螺旋杆菌阳性检出率高的地区,胃癌的发病率也高。动物实验中,小白鼠胃黏膜感染幽门螺旋杆菌,一段时间后再观察,它们胃癌的发病率也要高于对照组动物。

感染幽门螺旋杆菌的途径
1
共餐易感染幽门螺旋杆菌

这是感染幽门螺旋杆菌的重要途径之一。就像感冒一样,一人生病全家吃药的现象,对于感染幽门螺旋杆菌十分普遍,所以建议居家中最好搞好卫生,采用公筷制等。另外,经常在外就餐的人被感染的机率也会大大增加,频繁出差的人须多加注意。

2
不可忽视接吻

接吻为什么会感染幽门螺旋杆菌呢?研究表明,唾液中也可检测到幽门螺旋杆菌,如果情侣深度接吻,幽门螺旋杆菌的传播将自然畅通无阻,所以接吻是感染幽门螺旋杆菌最直接的途径,望情侣们慎重。

3
生吃易感染幽门螺旋杆菌

幽门螺旋杆菌是胃病的高发因素,而感染幽门螺旋杆菌的频繁途径之一就是生吃膳食。现在西餐普遍,牛排七分熟甚至三分熟的习惯使然,或者吃火锅时肉都还没烫熟,却早已吃得不亦乐乎,这些都有可能存在感染幽门螺旋杆菌的安全隐患。

4
刺激性食物易导致幽门螺旋杆菌的入侵

由于刺激性食物容易刺激胃粘膜,致使胃的体抗力低下,从而易导致幽门螺旋杆菌的入侵。虽然,刺激性食物对于幽门螺旋杆菌的感染,不是立竿见影的,但却是潜移默化。

我们该如何预防

1.饭前便后要洗手:

看似简单的习惯,但是总有些人不注意这点细节,洗手时马马虎虎地洗一下,敷衍了事。这样手上的细菌很难洗干净,最好用杀菌香皂洗干净,冲干净。

2.进生冷食品要洗干净:

外出购买瓜果时,总爱尝一尝,看似没什么,其实诸多人都在挑来挑去,瓜果上的细菌会很多的,生吃前一定要洗干净,最好用盐水或醋水将瓜果浸泡10~20分钟后,再食用。能削皮的最好削皮食用。

3.集体用餐时最好用分餐制:

大家在一起吃饭时,要备有公用的勺子和筷子,然后分餐到自己的盘子里或碗里,到外边用餐时最好带有自己的专用碗筷。以免有细菌或病毒传染。

4.家有幽门螺旋杆菌的患者要注意餐具的隔离:

家有这样的患者时,一定要注意将其碗筷暂时与家人的碗筷分开,保证家人不受患者的传染。治愈后可以恢复正常状态。

5.饮食上要注意多吃蒜、蜂胶:

平时在饮食中,多食用蒜和蜂胶,有助于杀幽门螺旋杆菌,也能起到预防这种病的发生,尤其是夏天拌凉菜时多加点蒜。

如果总感觉胃部不适,一定要到医院检查:长期胃不舒服,要到医院做幽门螺旋杆菌感染检查,以防导致发展成严重胃病。


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