肚脐眼,每日一灸!生阳之外,还调病!

君竹经络美容 2020-11-25 12:03:56

肚脐,位于腹部正中央凹陷处,是新生儿脐带脱落后,所遗留下来的一个生命根蒂组织,属于中医经络系统中任脉的一个重要穴位——神阙穴。

神阙穴是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位。

对神阙穴名含义的解释,主要有两种:一种是指神之所舍其中,即生命力所在处;另一种是指神气通行出入的门户,为胎儿从母体获取营养的通道,并维持胎儿的生命活动。



人体先天的禀赋与这个穴位关系密切,古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。肚脐皮薄凹陷,无皮下脂肪组织,皮肤直接与筋膜、腹膜相连,很容易受寒邪侵袭,但同时也便于温养,故神阙穴历来是养生要穴。


看肚脐,知健康


从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否

1.向上形:肚脐眼向上延长,几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人,应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。

2.向下形:应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。

3.圆形:女性肚脐若为正圆形,表示身体健康,卵巢功能良好。

4.海蛇形:为肝硬化等肝脏疾病的征兆,要小心注意。

5.满月形:看起来结实丰盈,下腹有弹性,对于女性来说是卵巢功能良好的表征。

6.肚脐偏左:应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。

7.肚脐偏右:应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。

8.肚脐凸出:当腹部有大量积水或卵巢囊肿时,肚脐就会向外突出。

9.肚脐凹陷:肥胖或腹部发炎时,如粘连性结核性腹膜炎,肚脐会向内凹陷。

10.肚脐浅小:表示身体较为虚弱,体内激素分泌不正常,浑身无力,精神状况不佳。

肚脐最怕的是什么


神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官,通过对神阙的温养,还可以治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。往下可以温肾,上润养五脏,《伤寒论》上说人类大多慢性疾病往往是湿气寒气邪气入侵,未能排除体外而导致阳气不足,五脏不调,所以百病易生。

肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同,脐下无肌肉和脂肪组织,血管丰富。作为腹壁的最后闭合处,皮肤较薄,敏感度高,具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差,在人体又属相对虚弱之地,易受凉而染风寒。


睡眠时更要注意脐部的保暖,以免引起腹泻或感冒。尤其对于年轻女性而言,特别是经期女性,血管处于充血状态,穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩,导致月经血流不畅,时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。


此外,穿着露脐装会使腰腹部裸露,容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱,导致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。而且脐部肌肤较娇嫩,易于受损,脐眼又容易汇集污垢,如不小心也会引起感染。


每天按按肚脐,好处竟然这么好


按摩脐部可促进胃肠蠕动,有助于消化吸收,大便溏泻者可调,秘结者可通。方法:仰卧,两腿弓起,先以右掌心按于脐部,左掌放于右手背上,顺时针轻轻按摩36圈。然后,换左掌心按于脐部,右掌放于左掌手背上,逆时针轻轻按摩36圈。


每晚睡前空腹,将双手搓热,掌心左下右上叠放贴于肚脐处,逆时针做小幅度的揉转,每次20~30圈,也可起到温养神阙穴的作用。


经常坚持揉按肚脐,可以健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便,加强肝脏肾脏的新陈代谢,使人体气血旺盛,对五脏六腑的功能有促进和调整作用,且可以提高人体对疾病抵抗能力。


肚脐灸一灸,能增10年寿


古时有不少“灸脐”使人健康长寿的记录。保健灸可用“艾卷”或“艾炷”施行。其中用艾条灸肚脐,是日常一种实用性很强的保健治疗方法。我们可以把艾条(中药店有售)的一端点燃,放在距离肚脐处皮肤2~3厘米处悬灸,持续时间为10~15分钟。因为艾条本身就有温通经脉、理气祛寒的作用,用它灸神阙,可发挥刺激穴位和燃艾温热刺激的双重作用。



神阙穴的隔盐、隔姜保健灸法,可间隔进行,每月10次左右,一般每次可灸3~5炷,即点燃3~5个小“宝塔”,每次以感到局部温热舒适、稍有红晕为度。


灸此穴可以提高NK细胞(自然杀伤细胞)的活性,从而达到抗病强身保健的作用,具有温阳固脱,苏厥救逆,补中理气之功效。《医学入门》中说:“药之不及,针之不到,必须灸之”。高血压患者或容易上火生疮、饥饿状态的人,以及饭后2小时内最好不要灸。


艾灸肚脐方法步骤


1、温和灸,点燃艾条对准肚脐,距离皮肤约2-3厘米,以感到温热为宜,固定不动。

2、回旋灸,点燃艾条对准肚脐,距离皮肤约2-3厘米,做顺时针或逆时针往复熏灸。

3、雀啄灸,点燃艾条对准肚脐,距离皮肤约2-3厘米,像麻雀啄食一样,上下来回熏灸。

以上三种灸法可循环反复施灸。每天施灸15-30分钟,皮肤泛红为度。每天灸一会儿对身体能起到很好的保健作用。灸完后喝一杯白开水。


艾灸神阙,万病自灭


艾灸神阙穴、关元穴是临床常规救命法,也是日常治病法、保健法!

神阙穴,也就是肚脐眼,是人体七大先天穴位之一,先天穴位就是人体能和外界沟通能量的穴位,可以吸收好的能量,也会被病邪所入侵的,所以中医是反对穿露脐装的。


我们都知道,脐带是婴儿从母体吸取营养的唯一通道,是胎儿身上最先长出来的东西。有了脐带,然后再生肾,是人体生长的开端。婴儿生下来后,这条吸收营养的通道就关闭了。


如果艾灸、热敷、按压肚脐眼(神阙穴)等于从生命的源头上激发自身的潜能,它的作用在于激发人体的元神、元气。


古人曰:“艾灸神阙,万病自灭”。艾灸神阙穴(肚脐)可快速改善内脏及组织的生理及病理活动,提高免疫力,强身健体特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。热的气流从脐部扩散到整个腹部,促进胃肠蠕动,加速体内毒素的排出,改善睡眠,使人精神身体都有无比的轻松、舒适、精力充沛。公众号脉脉养生只做最新最专业的养生知识。 

促进面部血液循环,改善面部苍白、暗哑的现象,预防和淡化因循环不畅引起的色斑、暗黄等皮肤问题。艾灸神阙穴还能使人气血充盈,颜容光彩,诸疾不生,体健身轻,延年益寿。


艾灸神阙的治病案例


例1:复发性口疮

某院前后收治了33例病程2-10年的复发性口疮患者,又称阿弗他溃疡,好发于唇、颊、舌缘,经常发作,轻者每次2-4个溃疡,7-10天自愈,重者有数十个溃疡或单个溃疡面达到直径1-2cm,剧烈疼痛伴有发热、头痛等。怎么治呢?用艾灸器具艾灸神阙穴,每次40-60分钟,5天一个疗程,休息3天进入下一个疗程。结果发现,3个疗程后,痊愈12例,明显好转18例,3例无效。有效率在90.9%。

例2:婴幼儿肠绞痛

某院前后治疗了100多例肠绞痛婴幼儿,这些婴儿经常出现突然性大声哭叫,哭时婴儿面部渐红,口周苍白,腹部胀而紧张,双腿向上蜷起,双足发凉,双手紧握,抱哄喂奶都不能缓解,而最终常以哭得力竭、排气或排便而停止,可持续几小时,也可阵发性发作。怎么治呢?脉脉艾灸提醒你手持艾条距离婴儿肚脐7-8cm远,温和灸15分钟左右,常常能5分钟就见效,缓解肠绞痛。每天一次,一般不超过3天就能治愈。

例3:抗衰老

褪黑素是人脑部"松果体"分泌的一种激素,它是最强的内源性自由基清除剂,参与抗氧化系统,防止细胞产生氧化损伤。老年人的松果体逐渐缩小,分泌的褪黑素相应减少,体内各器官需要的褪黑素量不足,导致老化而生疾病。但是,口服保健品补充褪黑素又有很多副作用!


某院曾收治60多名无明显重大疾病的老人,年龄在57-75岁之间。分两组进行实验,一组使用艾灸器具温和灸神阙,脉脉艾灸提醒你每次30分钟左右,隔日一次,连做了2个月,另一组在试验期间没有服用任何保健品和补品。两个月后对比了褪黑素含量,艾灸组艾灸前褪黑素含量是9.6左右,两个月后褪黑素含量是12.94左右,有显著升高。另一组老人两个月后褪黑素含量反而是略有下降。

例4:尿潴留

针灸大师周德安教授曾谈到他诊治过一位严重女性尿潴留的病人,该患者已经74小时未尿,送来医院时是家人用担架抬上来的。目测膀胱区域发亮,积尿严重。来之前,患者在北京一家著名西医医院就诊,经人工导尿无效,遂诊断必须手术切除膀胱,改为人造膀胱排尿。无奈之下,患者儿子找到周老求医,周老在众目睽睽之下,仅用7壮艾绒隔盐灸神阙穴,不到10分钟时间,这位要动手术切除膀胱的患者尿意频发,还未来得及抬到洗手间就已尿满病床,成功地解除了病人的危机和痛苦,使患者一家感激万分,直呼救命恩人。


神阙穴,能“管”的事儿太多太多了,腹泻(婴幼儿腹泻、秋季腹泻、五更泻)、寒性胃痛、慢性肠炎、腹胀、恶性腹水、糖尿病、慢性疲劳综合征、肿瘤、产后尿潴留、尿频、小儿遗尿、便秘、卵巢早衰、宫寒、月经不调等各种妇科问题、各种老年衰老问题(腰膝酸软、手脚冰凉、失眠多梦等)……

热烈祝贺君竹丽人品牌2015年11月19日在上海股权托管交易中心成功挂牌!


【杨倩老师上市时接受央视采访】

君竹赋


天行健,君子以自强不息,地势坤,君子以厚德载物,盖闻业分百类,以医者为仁,人有百流,而德才共钦,舍此孰可论君子乎?

予之谓君子也,仁义之行,山河动容,信德之言,气贯九重;修心如镜,日月齐晖,来自巴国多险岳,汉水贯长虹,中有一杰,人中凤也,乃本君,王氏君竹,十二学医,四十载求学,《黄帝内经》《本草纲目》,成竹于胸;《千金方》《伤寒病论》如数家珍;著《现代经络美容》,挥毫《和谐中国》,《科技复兴》《中国学者》箸学;拜师于红墙,施人于众生,办学于蓉城,举世瞠目;养性如竹,丽人天下,义无愧于名,其仁德久荡与心胸,故以君竹丽人名市者,岂仅上口而已也哉!

方今医界,春秋鼎盛,群雄奋跃;紧鼓密云,名逞雄略。君竹既出,伊易晚悦,赫赫正途,昂昂伟业,展奇材之未晚,凭英胄之一绝,择其善,从其能,得翼翼之股肱;左青龙,右白虎,催堂堂之鼓乐,夫堂者,阵也;灸者,兵也;水火者,谋也;管理者,将军也,突突兮指法行云,芸芸乎久疾皆除。

招招术妙,款款情殷,欢呼之声自巴山而雷动,倾慕之客从华夏而星奔,听慷慨之言,观叱咤之行,信乎大道源于天地,君子出自白丁,时君竹之旌,内则可率士气,外则可壮丹田,上则可泣日月,下则可御鬼神,又岂是一针灸之诚耳,座君竹府,颂君子文;喝君竹酒,践君竹行人生之,此也大快,复何他寻!


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