胃病为什么没有治好,因为你治错了

蔡洁武主任医师 2021-09-10 12:57:10

   慢性胃炎容易反复发作,你依靠单纯药物治疗是错误的,应该如何更好地治疗胃病呢?一切的关键在于调养。

 

1
胃不好?大多数是自找的

  


由于地理位置原因,南方人体质特点大多为脾胃虚寒,加上南方湿气较重,更伤脾胃;当季节更替之时,天气变化快,人的抵抗能力弱,在这些情况下,肠胃受到刺激后就会产生不适感,就容易引发胃炎。 

当然,除了受到个人体质和环境的因素影响之外,现代人不规律的生活方式也是导致慢性胃炎产生的一大原因。


压力大,个人情绪易受影响,加上饮食不规律,荤素搭配不合理,喜欢吃过辣过烫的刺激性食物,或感染幽门螺旋杆菌,都会引起胃部不适感,久而久之就可能演变为慢性胃炎,往往先是浅表性胃炎,逐渐发展加重,演变成萎缩性胃炎。

2
晨起恶心或是慢性胃炎早期?

有些人觉得自己早上起来容易犯恶心,是不是慢性胃炎的早期信号呢?

晨起恶心不一定是慢性胃炎,也有可能是慢性咽喉炎。要判断一个人的脾胃好不好,其实可以看他吃早餐的胃口。一般来说,若早上很想吃东西,并且吃下去后肚子不胀气,那就表示这个人的脾胃是比较好的;倘若早上觉得饿着更舒服,那么表示这个人的脾胃很可能不太好。


胃炎往往以胃胀、胃痛为主要症状。其疼痛特点和胃溃疡、十二指肠溃疡的疼痛节律不同,疼痛无明显规律性可循。


所以要判断自己是否患有慢性胃炎,其实可以五点出发。

1.消化不良。

这是最常见的胃炎早期症状,每次吃一些稍微粗糙的食物过后都会觉得胃痛、胃胀,而且非常容易吃饱,感觉饭量不如从前。


2.胃脘部疼痛。

在饭后或者突然发生胃脘部疼痛,这类疼痛可分为隐痛、胀痛,虽然不算是剧烈的疼痛,但应当引起注意是否已经患上胃炎。


3.指甲异常。

关于指甲的颜色,很多人都不会关注,也可能不知道其中的含义,其实指甲的颜色能够直接反映出身体器官的健康程度。当指甲颜色出现发黑发暗,并且呈黄色或者浅黑色时,就代表了消化系统可能出现了毛病,应当引起注意。


4.面色异常。

很多胃炎患者因长期饮食不当、无规律、营养不足、精神不振等原因,而造成容易贫血,这类患者的面色通常都会发白萎黄,稍微严重的,口唇也会发青。


5.晚上睡觉容易流口水。

晚上睡觉时容易流口水是脾胃功能失调的一种表现,或是胃炎的早期信号。晚上睡觉时容易流口水主要是脾胃运化功能障碍、水湿停留所致。


3
慢性胃炎不及时治疗可能会癌变

一般来说,浅表性的胃炎没有得到及时的调整医治,大概5—10年就会演变成萎缩性胃炎。


有调查数据显示,慢性胃炎人群一般集中在40岁以上。这很有可能是因为人在年轻时工作时间紧迫,选择一拖再拖,耽误了最佳的治疗时期,所以40岁以后胃就容易不舒服,到了70岁以后胃病越发严重,浅表性的胃炎就会转变成萎缩性的胃炎,而在萎缩性胃炎的基础上若是发生肠上皮化生,不典型增生,最后就会逐渐变成胃癌。


从胃炎变成胃癌是有可能的,建议40岁后的人群,无论有没有表现出胃炎症状,都要去医院进行胃肠镜筛查,确保身体健康运行。


4

如何缓解慢性胃炎?

当身体不舒服时很多人会选择自己去药店买药吃,或者干脆就拖着不管它。但对于疾病我们向来主张早发现早治疗,尤其是胃炎问题,一旦出现胃胀恶心,排便不正常或者身体逐渐消瘦,就应该去医院进行诊治。


而当疼痛来得比较突然且没有办法及时就医的情况下,可以采用一些方法先自行缓解。

1.腹部按摩

2.生姜大枣茶

适合虚寒患者,实热患者忌服

5

慢性胃炎“一分靠治,九分靠养”

慢性胃炎是“一分靠治,九分靠养”,调养对胃炎患者来说十分重要。患者需从“衣”“食”“住”“行”四个方面注意。

养胃首要是保暖,现在很多女生喜欢穿露脐装,将肚子脆弱的部分裸露在外,容易着凉而引发胃病。

很多病是吃出来的,抽烟喝酒、吃火锅,越辛辣越刺激,现代人最擅长的就是把身体吃坏。脾胃是后天之本,年轻时就应该养护自己的胃,胃炎患者要尽量少吃生冷的食物,例如一些寒性的水果,奇异果、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子等。胃不好应尽量避免吃高纤维的食物,早上起来不要吃麦片、芋头、番薯等。

居住环境,对人的健康很重要,环境好,是健康恢复的有利条件。如果环境恶劣,心情不好,情绪变化也容易造成胃病。

注意结合运动,比较轻松的就是步行。俗话说,“饭后百步走,活到九十九”,但“饭后”绝非是刚吃完饭,应在饭后20-30分钟开始散步,这样有利于胃的消化。