夏吃姜的正确方法(治失眠、肿瘤、胃病……)

掌上肥城 2022-08-16 16:10:12



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  “冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方。”民间流传的熟语一直很受推崇。

  简单来说,生姜的功能除了促进血液循环、改善虚寒症状,对减轻体重、预防感冒等,具有非常好的功效。除此之外,生姜还可以治疗失眠、抗肿瘤等一系列问题。

  1、治疗失眠

  如果你常常失眠,厨房中有一些调料对治失眠有很大的帮助,物别是洋葱和生姜的气味有安神的作用。


  将15克左右的生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,便可安然入睡。

  2、解暑提神

  生姜具有提神醒脑的功效,夏季中暑时,给患者灌下一杯姜汁,可以让患者很快的苏醒过来,有很好的解暑功效。

  3、脚气脚臭

  脚气是夏季很常见的问题,想要治疗脚气可以用生姜。生姜加水煮沸成姜汤,等温度适宜的时候用于浸泡双脚,也可以加入一些盐和醋,差不多浸泡15分钟,坚持一段时间脚臭可以消除。

  4、防治夏季肠胃病

  夏天是各种肠胃病的高发季节,这是因为夏天气温高,病菌繁殖的快吃点不干净的食物就会引起腹痛、腹泻、呕吐等症状,而且多是急性肠胃炎姜具有解毒、温胃止呕的功效。



  可以喝点姜汤、吃点姜能够很好的预防夏季肠胃病。

  5、治腰肩疼痛

  用姜汤浸湿的毛巾敷在腰肩处可以缓解疼痛,这种方法能让我们腰肩部的肌肉舒缓些,能起到舒经活血的功效。


  具体方法是姜加水煮成姜汤,然后加入少许的醋和盐,拿干净的毛巾,浸泡在姜汤里,拧干后敷在疼痛处,多敷几次。

  6、开胃健脾

  俗话说“饭不香,吃生姜”,生姜里含有一种物质叫辣姜素,它能够刺激胃液分泌,增加肠胃的蠕动,促进消化功能,夏天吃饭没胃口的话,在饭前吃几片生姜就可以起到很好的开胃作用。

  7、抗衰老、抗肿瘤

  在夏天,生姜中的二苯基庚烷类化合物和姜辣素具有很强的抗氧化作用,同时能够清除自由基,对肿瘤疾病有很好的防治作用,同时能够起到抗衰老的作用,老人如果经常吃些生姜可以去除老年斑哦。

  8、防晕车

  晕车的人想到坐车就害怕,那些晕车的症状让他们不敢对出门旅游这件事变的排斥,其实想要解决晕车问题,几片生姜就可以了。


  在坐车前先吃些生姜就可以起到防止坐车眩晕、呕吐的作用。

  9、治口臭、牙周炎


  很多人的口臭是因为胃寒引起的,这个时候吃些暖胃的食物就可以缓解口臭,生姜是暖胃的食物,所以,胃寒口臭的时候吃点生姜或喝点姜汤就可以达到治疗口臭的效果。另外,用生姜水漱口可以治疗牙周炎。



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