急性胃肠炎的穴位按摩疗法

上海畅康生物科技 2021-03-16 12:34:35



急性胃肠炎的穴位按摩疗法



急性胃肠炎是夏秋季的常见病、多发病。多由于细菌、病毒感染、毒素、化学品作用等引起的胃肠道急性、弥漫性炎症。大多数由于食人带有细菌或毒素的食物如变质、腐/败、受污染的食品等引起。常在24小时内发病,起病急,症状轻重不—。


通过按揉下列穴位,可以缓解症状,起辅助治疗作用。

 

1
按揉内关

    

取穴:位于腕部横纹上两横指处。

方法:拇指指端螺纹面轻轻按揉手臂的内关约1分钟。

功效:宁心安神,理气止痛。

 

    

2
掐压曲池


取穴:位于肘横纹外侧端,屈肘时,位于肘横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点上,左右各一。

方法:用双手手指指腹端,掐压肘部的曲池,以有酸痛感为宜。

功效:清热泻火、疏风降逆。

 

   

3
按揉手三里


取穴:位于前臂、手肘弯曲处向前3指,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处。

方法:用手指指腹端,按揉按压手臂的手三里约2分钟。

功效:通经活络、清热明目、调理肠胃。


     

4
按揉大巨


取穴:位于下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线四等分,从肚脐往下四分之三点的左右2寸处。

方法:用手指指腹端,按揉腹部的大巨约2分钟。

功效:消食化滞、健脾理气。

 


5
推拿关元


取穴:位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。

方法:用拇指指腹端,推拿腹部的关元2分钟,以有酸胀感为宜。

功效:理气止泻、散寒除湿。

 

 

6
推拿天枢


取穴:位于中腹部,肚脐向左右2寸处。

方法:用拇指指腹端,推拿腹部的天枢2分钟,以有酸胀感为宜。

功效:行气解郁、和胃降逆。

 

    

7
揉捻三阴交


取穴:位于小腿内侧,内脚踝突出处上3寸,胫骨内侧缘后方,左右各一。

方法:用双手手指指腹端揉捏腿部的三阴交约3分钟。

功效:健脾理气、和胃止泻。

 

     

8
点按足三里


取穴:小腿前外侧,外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指处。

方法:用手指指腹端,点按腿部的足三里约3分钟。

功效:补脾和胃、调理气血。

 

     

9
按揉太溪


取穴:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

方法:用双手手指指腹端,按揉足部的太溪约1分钟。

功效:消食化滞、和胃降逆。


  

10
按揉大肠俞


取穴:位于背部,第四腰椎棘突下,旁开1.5寸处。

方法:用手指指腹端,按揉腰部的大肠俞约2分钟。

功效:理气降逆、调和肠胃。 


  

11
按压小肠俞


取穴:位于骶部,骶正中嵴旁1.5寸处,与第一后骶骨孔相平。

方法:用手指指腹端,按压骶部的小肠俞。

功效:清热利湿、和中止泻。