16°C—-1°C!南通天气又要开挂了!大家保重啊…

南通第一线 2020-09-15 13:36:41

筒子们,前几天冷的吧

每天早上出被窝就跟打仗似的

根本起不来床啊!

路上的小伙伴们行色匆匆

都快把自己裹成粽子了

就在你以为南通要

这样一直冷下去的时候

周末的天气好像非常温暖

因为


南通在升温!


看看这个天气

简直春暖花开的节奏啊!

回归16℃!


平均高温都在10°C以上

妥妥春天的节奏啊

下个礼拜赶紧把没穿够的大衣拿出来吧

抓紧最后一波高温臭美一下!



又到了穿什么都不对的季节!


本以为南通再次入冬失败

但小编看到未来15天气温的时候

才知道是自己想多了!

该来的总会来的!


前几天还都是10度以上的好天气

结果猛地降温到零下!

16°C—-1°C的跳跃

不是一般人可以承受的!

直降17°C

这感觉已经不是坐过山车了好吗

请问有考虑过正常人类的感受吗


目测接下来南通人出门都是这样的↓


骑车是这样的↓



打伞会这样↓


看到火时是这样的……



等公交时是这样的……


什么都不想,只想


在这气温狂降的日子里

小编只能在这里提醒各位

请提前做好保暖准备

一热一冷,就是感冒高发期


昼夜温差大,寒气逼人

小编为大家准备了几款暖胃佳品

整个冬天你都必不可少!



暖胃蔬菜

南瓜
健脾暖胃

原理:南瓜中含有丰富的果胶成分,可补中益气、健脾暖胃、解毒止痛。

做法:早餐煮粥时放几块南瓜,或者在晚餐桌上加一道南瓜粉丝汤,简单、方便、营养。



胡萝卜
增强脾胃抵抗力

原理:胡萝卜性味甘平,能够润肠胃,安五脏,有健食之效。

做法:胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,既能达到暖胃目的,又吸收了炖肉的香气,味道更好。



白菜
养胃生津

原理:白菜性温味甘,入脾胃经。有温胃益气、驱寒防风的作用。

做法:烹饪时适当放点醋,不仅味道鲜美,而且可以凝固白菜中的蛋白质,不致外溢而损失。



红薯
补中暖胃

原理:《纲目拾遗》记载:“补中,暖胃,肥五脏。”

做法:吃法上可以煮粥,也可以蒸、烤等。但是不推荐糖尿病患者食用。



甘蓝
修复胃黏膜组织

原理:甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。

做法:重点推荐给患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可以榨汁饮用或做蔬菜沙拉等。


暖胃水果


苹果
缓解胃酸

很多人冬天的时候,遇上阴冷天或者饮食不合理,常泛胃酸,非常难受。此时如果吃一个苹果,胃很快就舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,因而易被人体所吸收。


荔枝
温胃散寒

荔枝味甘、酸、性温,能够温胃散寒,是一种非常好的暖胃水果。



葡萄
调节肠胃

葡萄含多量果酸能帮助消化,清理肠胃垃圾,并对大肠杆菌等细菌有抑制作用。葡萄中还含有维生素P,可降低胃酸毒性,治疗胃炎、肠炎及呕吐等。



石榴
健胃提神

石榴性温,还有多种氨基酸和微量元素,具有助消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。


真的要到2017年了!


对了,最后再提醒大家一件事

2016年只剩2个礼拜了

对象找到了吗?

肥减了吗?

年初写在纸上的小目标都完成了吗?


总之,南通的旁友们

在接下来水深火热的日子里




小编2016年计划存个5万

掐指一算

现在还差7万

有相同遭遇的请点赞

大家共勉!



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