漫谈躯体疾病之二( 溃疡、鼻炎、头)连载

平凡者意象成长 2021-09-13 12:42:48

我先介绍一下口腔溃疡。

    口腔溃疡是焦虑导致的,比如说突然一段时间工作压力特别大,事情特别多,整个心静不下来。焦虑是什么样的心态?焦虑的特点就是心静不下来,没法往一件事情上搁,即使做这件事情的时候,心也不踏实,就像不稳的频率,一直处于乱波动的活动状态,这种状态下,人的心态会有一点上火,带有一点火气。所以在这种心态下,容易闹口腔溃疡或者胃溃疡。

    

梁漱溟的书中提到,北京郊区有一阵弄了一个小疗养院式的地方,那个疗养院搞得很特别,里面没有任何东西,只是弄了几个像禅修的小房间一样。挖几个小房间,里面什么都没有,既没有报纸,也没有书,也没有电子设备,也没有手机,任何东西都没有。后来医院把一些实在治不了的疑难杂症,作为实验去那房间里尝试。结果去了后,发现待了两周后有一个很奇怪的现象,其他的病没有缓解,但是胃溃疡缓解了。

    

这特别说明问题,口腔溃疡、胃溃疡就是因为心态太焦虑。到了这个房间后,从现实中把你的焦虑源直接剪断了,即使心态上很想焦虑,那也与焦虑的事情联系不上,所以焦虑不起来,最多是心理层面上有一些焦虑,但是与焦虑源泉会剪断。这些人在这里待了两个多月的时间,然后胃溃疡的症状得到了缓解。

    

我后来尝试做调节,以前我比较爱犯口腔溃疡。口腔溃疡时,我发现有一个心理过程,有一种方式是通过比较长时间的调整心态,调得不那么焦虑了;还有一种方式,我让自己做每一件事情的时候,全身心的把心思放在这一件事情上。这时候告诉自己一个道理,其实焦虑并不能提高我的工作效率。就是说我一天要办八件事,那我也是要办完的,我以焦虑的心态和不焦虑的心态去办事,焦虑并没有提高工作效率和工作质量,它只是一直在消耗我而已。所以我让自己心理层面上明白这个道理,就不会老是被焦虑推动着。

 

做一件事情的时候,踏踏实实的做这件事情,做完一件再做另一件。以这样的心态面对同等的事情时,症状就可以得到缓解,甚至就没有了。

    

鼻炎也很有意思,我学一下动作,你就能知道他的心态了。人有很多不同的人格侧面,其实像从有鼻炎的人经常发出的声音可以看出,他有点傲慢,所以经常发出“哼”的声音。这种性格特别容易导致鼻炎。这也挺有身体器官的心理象征,因为傲慢心,本质上是属于理性活动,是理性活动中比较偏情感的活动。傲慢心本质上不属于情感,也不属于本能,它其实属于理性,因为好胜、好斗,是偏情感化一点的东西。

    

人的头脑是身体中相对来说最理性象征的区域,但是这个区域中可以再划分成三段,细划分,从鼻子下面,嘴巴这一段,是理性里的本能区。偏理性活动里本能出问题,与口腔欲望相关的活动,特别容易表现在这个区域,所以这个区域特别容易长包。

    

     

提问:我想请问,偏头痛一般是因为怎样?

    

    郑玉虎:偏头痛其实很常见的一个现象是性压抑导致的。

    性压抑很容易带来一些身体上的疼痛,偏头痛有一种情况是因为他把自己分成两半,有一半是他的理性,另外一半是他所有的情感,本能上的活动。他把它分成两个区域,一个区域主控理性,另外一个区域就是情感,他特别压抑另外一面,就好像左右脑分开了一样,人的身体左右分开了一样。这种压抑,就特别容易导致偏头痛。

    

提问:近视眼呢?

    

    郑玉虎:近视调的机率很小,很难。

    因为近视反应的是一种很基本的性格内外向的取向问题。容易近视的人,就是我开始把注意力从外界收回到我的世界里,我不是很愿意看外在世界。而把自己更多的精力回到内心来,待在我的内心里。我不是很愿意重新以那样一种方式看待世界,这种心态下,容易成为近视。这是一种很基本的倾向,但是改起来实在太难了,几乎没戏,除非是内外倾向有变化。

    而且近视眼,真正近视了后,近视眼看东西时,不是用眼球在看,而且他的心不是很打开,他的心有一点封闭。中医上的说法,心与眼睛的关系特别明显,在这一点上心理体验也是一样的。他在看待东西时,不是很愿意调用眼球。就像他的心,稍微收回来。眼睛视力好,比较外向的人,他的眼球老爱动的,这于性格倾向有关,所以很难调。