一个小药方,治好了多年老胃病!

打坐 2021-06-06 13:57:32

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其实身边很多朋友脸上长痘痘一直不消停,或者脸色很黄很不均匀,或者看起来比实际体重都要胖,(其实是水肿),或者消极,常感觉乏力……


归结起来往往只有一个原因:那就是脾胃很弱!


胃不好是小病,但会反应在身体的方方面面,很多人都觉得是小病所以一拖再拖,胃息肉、胃溃疡、肠胃癌啊~~最近5年,我国每年新发现胃癌患者40万,占世界胃癌发病人数的42%。……..听听都害怕了!10个人中8个有胃病!就看你严不严重了。拖得住一时,撑不了一世!现在不养生,老了养医生。


我曾经也是个脾胃很差的人,从大学离开家的时候开始严重反复发作,大三的时候,心想惨了,以后要出来工作了估计会更惨。然后我妈我奶奶就开始帮我问各种方子来试。非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看道医,道医的良方对于养胃特别有效。俗话说胃病“三分治七分养”,千万不要妄想有什么灵丹妙药一治就好,我也是下定决心戒口花了一年多的时间慢慢调养好的,这里给出我的方子。再提一次,胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。吃货走开!!!想调养脾胃就要戒口,要坚持!


山药薏米芡实精力汤健脾胃、祛湿毒的功效是公认的,道医认为:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本!

1
山药

也叫淮山。《本草纲目》以为,山药能益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润外相。山药是属于温补的食物,能补脾养胃,生津益肺,扶正祛邪。

2
薏米

也叫薏仁。健脾渗湿,除痹止泻。道医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。(查了下百度,薏米太多好处了,说都说不完)


3
芡实

一种中药材。补中益气,提神强志,还能开胃助气及补肾,治小便频繁,遗精,脓性白带。作粉食用,益人。功效和莲子差不多,但芡实的收敛镇静作用比莲子强。记得这是中药材,不可多吃,只能作为配方。


山药500克,薏米500克,芡实200克。 薏米芡实可以提前泡开,一齐放在锅里(高压锅速度更快)做成饭,用小的保鲜盒分好,每天早上取一盒,加15克的长白山综合野生坚果(松子仁,山核桃仁,榛子仁,亚麻籽,黑芝麻)用素善养生破壁调理机加等量的开水薄壁料理2分钟。空腹吃慢慢吃一碗(用15-20分钟,配一点小菜)一点要充分咀嚼,让唾液中的消化酶充分的和食物混合。我坚持这样用这个配方来替代早餐吃了半年多,胃疼这毛病就渐渐没犯过了,再加上自己更注重保养了,一年后我确定我的老胃病已经完全好了!贫血的女生可以多加2颗红枣,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外胃病没犯之后,脸上开始变红润平滑了(以前就是黄黄的,下巴周围老长痘),身体变结实了好多,不怕冷了。

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