胃不好的人一定要吃这些,比胃药还管用!

穴位图 2020-10-17 16:16:26

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春天到了,各种胃肠道疾病也尾随而来,一般都是急性胃肠炎,来得快去得也快。可是慢性胃肠炎的患者又该怎么办呢?以及还有一个问题,有“慢性胃肠炎”这个病的名字吗?


有不少人说,有急性胃肠炎,那自然就有慢性胃肠炎啰,这显然是对称存在的嘛!


而且慢性胃肠炎,顾名思义就是胃粘膜和肠粘膜的慢性炎症嘛!


可是!其实这个名称是不确切和不规范的!因为在医学上,压根就没有这个疾病名!

慢性胃肠炎的病因

为了方便大家理解,下面还是继续用慢性胃肠炎这个名字吧。但是千万记得,这个只是大家平时的俗称,而不是真正的疾病名哦!


所谓慢性胃肠炎,其实是慢性胃炎、慢性胃弛缓、慢性胃扩张、慢性胃下垂、慢性胃酸过多、不明原因腹部不适、排便不成形等临床表现的笼统表述。具体的病因也会根据上述这些疾病的不同而各有所异。

如何保养胃

按摩足三里穴

中医认为,按摩足三里能够补中益气、健脾和胃、止泻、增加食欲。孟主任建议在日常生活中可以常常点按足三里穴,每次按摩10-20分钟,长期以往,能够起到养护肠道的作用。



补充益生菌

多多补充益生菌能够改善肠道微生态,有助于肠道健康。

在选择益生菌时,应注意以下三点

  1. 最好含有双歧杆菌;

  2. 要低温冷藏;

  3. 选用离出厂日期近的新鲜产品。

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