十多年的胃病,还检查出胃溃疡,但我战胜了胃病

护肠养胃 2021-01-11 16:06:48


  不知道从什么时候开始,我的肠胃出现了问题,可能是因为自己没有节制的生活。初中高中的时候喜欢赖床,很少吃早饭,就为了多睡那么一小会儿。高中的时候就有了胃痛的情况,但也不是每天都有,所以也就没有重视,觉得早饭也没什么重要的,结果就是这样伤了胃。而且我比较喜欢吃辣,有时候吃白饭都喜欢带点辣椒,总是觉得自己能吃辣,不会出什么问题。



  结果到了大学的时候,肚子开始每天都痛,不喜欢吃食堂的饭就点外卖,一吃外卖就容易拉肚子。因为拉肚子,每天都要跑好多次厕所,我都快在厕所里安家了,而且整个人都没有什么精神了。那时候还是没有怎么在意,只觉得是外卖不干净,没有想到自己肠胃的问题。后来暑假的时候同学聚会,两杯白酒下肚,之后的一个星期肚子特别痛,整个人都虚了。



  我终于意识到自己身体出了问题,就去医院检查,做了个胃镜,结果是胃溃疡。先在医院输液,然后开了些药回去吃,真的是一堆药啊。后来我满怀信心的一顿不落的把药吃完,然而症状还是存在,我就又去找医生,医生问我平时都吃些什么。我好好想了想,我平时根本就没有忌口,不该吃的都吃了,什么辛辣的油腻的一直都在吃,现在想想自己真的是作死,没有好好照顾自己。自己对肠胃不好,肠胃也就不会善待我了。



  有一次没管住自己的嘴,吃了一碗酸辣粉,结果晚上回去上吐下泻,又去医院挨了一针,还要继续吃药。后来我是吸取了教训,不该吃的都不敢吃了。我戒了酒戒了辣,街边小吃什么的都不再吃了,生冷辛辣刺激油腻的我是能避免就避免,吃的很清淡。一开始的时候真的是不习惯,总觉得这样的生活是一种折磨,但为了自己的胃,为了身体,不得不坚持调养。



  很多次都想尝一口那些美食,但是想到自己饱经风霜的胃,想到自己饱受折磨的样子,就忍住了。刚开始调养肠胃的时候,不知道什么东西该吃什么东西不该吃,也是身体反应告诉自己,应该排除哪些,慢慢的也是找到了适合自己的饮食。我每天都会坚持运动,还记得运动完第二天浑身酸痛,但后来习惯了也就好了,下雨天的时候我就在家里稍微锻炼锻炼。


  很多人都说不吃药就想治好胃病是瞎扯,我只能说三分治七分养,主要的还是调养。而且心态要好,不能总想着自己为什么会生病,总觉得自己是最倒霉的,这样对于胃病的恢复是有反作用的。胃病只是暂时的,只要好好调养,还是可以恢复的,所以保持良好的心态。分享自己的经历,希望可以帮助到跟我一样痛苦过的朋友,早日脱离痛苦。