百病从肝起,治病先治肝

吉首一家荟生活馆 2020-06-29 14:46:25




肝脏是人体内最大的器官,平均重量可达到1.5公斤,成年男子的肝脏差不多有42码的球鞋这么大。其实肝脏就是个傻大个,性情憨厚,天天干活都不知道累,因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官,所以无论它累成怎么样,它也从不呻吟叫苦,也不会喊痛,这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。





除此之外,它还是一个能自我完善的好同志,曾经有一位年经的母亲就为了挽救自己两岁零三个月的女儿,而捐献出自己1/4的肝脏。我们一直在为这种舍身救女的母爱所感动,也曾经为这位母亲的健康状况而担忧。


其实肝脏是人体唯一可以再生的器官,即使切除一半,它也会不急不慢的长出来,另外,肝脏也是最愿意位移的器官,它会随人的呼吸能上下挪动,活动范围能达到二到三厘米,这也是为什么大夫在为我们检查肝脏的时候,让我们不断吸气呼气的原因了。



 


在西医的眼里,肝脏是一个代谢系统,一个重要脏器,就像是我们人体的一个化工厂,它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢,人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化,所以它也是最易污染的部门。


在中医的眼里,肝脏是一个部位,它有两大功能,一是主疏泄和二是主藏血。肝主疏泄,所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达,比如说人生气了,时间久了,肝气郁结,就影响脾胃的运化功能,也就是消化功能就差,所以人生气了就不想吃饭。





肝主藏血,肝脏不只管藏血,还管调节全身气血运行,管血液分配,比如说人在运动的时间,肝脏就把血液分配到四肢,女性朋友生理期前,肝脏就把血液分配到血海,即冲脉,那个时候肝脏的血液少了,柔韧性格就下降了,所以女性朋友总有那么几天会脾气不好。


肝脏负责着人体的代谢、合成、解毒、贮存、分解、排泄,您关注过它吗?它对健康影响您知道吗?肝脏是人体非常重要的器官,有多重要?曾有这么一句话:肝脏好,人生是彩色的,肝脏不好,人生是黑白的。



 

中医讲:百病之源根在肝,肝不好,人就容易“生病”!可是,就像人们常说的,肝是个“沉默的器官”,我们又怎样才知道肝出了“毛病”了呢?肝生病有没有什么信号呢?我们平时养肝又该注意些什么呢?





NO.1——酗酒是“双刃剑”,小酌强身,喝多伤肝!

适量喝酒对人体健康是有好处的,但是饮酒无度的话就是在透支健康了。酒多伤身,五脏六腑都逃不过喝酒过多所带来的伤害,只是肝脏所受的伤害最大。酒精性脂肪肝是肝细胞受到损伤后第一个出现的症状,如果不能及时治疗,久而久之就会造成肝细胞纤维化,接着进一步演变为酒精性肝病,情况继续恶化下去可能转化成肝硬化或者肝癌。





NO.2——熬夜是“催化剂”,偶尔无妨,重则致癌

按照中医理论来说:每天晚上11点到凌晨3点,肝经活动最为旺盛,肝血推陈出新,排毒解毒功能才能正常发挥。因此,这个时候安然入睡,可让肝脏正常运作、排毒,这将有助于身体的健康。长期熬夜会造成肝、脾、肾功能紊乱、效率降低,最后引起负荷过重的现象而产生各种病变。





NO.3——肥胖是“导火索”,控制体重,防癌治癌

肥胖是一种病,人体摄入的能量太多固然是一个重要原因,但是体内的垃圾排泄不出去更值得关注。简单点儿说,胖是因为进来的太多,出去的太少。人身上的肥肉并不是优质脂肪,也绝对不会在身体需要的时候转换成能量,它们在任何时候都是身体的负担。





肝脏与人体健康

我们人体是世上最强大、最精密的“仪器”,每个脏器看似独立,其实是密切相关,脏与脏之间互相依存,又互相制约。肝脏与其他器官有什么关系呢?又与哪些疾病有关?





肝与情绪的关系

中医讲,肝主怒,怒伤肝,肝血太重,就容易造成面红耳赤,头晕,头疼,这种就是肝火旺的表现,中医讲人卧血归肝,肝藏血,充足睡眠能养血的同时又可以充分的使肝气得到一个疏泄,长期睡眠不足,会造成肝火越来越旺,表现为情绪暴躁,爱发脾气,所以说人的充足睡眠可以养肝,可以使情绪能够达到非常好的境界。反过来调整好自己的情绪,也利于养肝。




肝与眼睛的关系

中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系,叫“肝开窍于目”,眼睛也是肝脏的“窗口”。眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西,除了视力下降引起的问题,也是肝脏功能衰弱的先兆。


凡非外伤引起的视力下降均与肝气血虚有关,如果肝脏湿热重,眼睛表现浑浊而黄,如果肝火很旺,眼睛表现红甚至发炎,如果肝气亏,看书稍久就容易疲劳,进一步亏下去,便成近视眼了。反过来眼睛太过疲劳,用眼不当也会影响到肝脏。肝是明目的源泉,肝养好了,眼睛自然好使!


 



肝与心的关系

心主血脉,肝主藏血;心主神志,肝主疏泄,调畅情志。故心与肝的关系,主要表现在血液和精神、情志方面。


1、血液方面:心主血,推动血液在经脉内运行不息;肝藏血,贮藏血液并调节全身各脏腑组织器官的血量分布。心肝两脏相互配合,共同维持血液的正常运行,只有血液充盈才心有所主,肝有所藏。


2、精神和情志方面:心主神志,为五脏六腑之大主,精神之所舍;肝主疏泄,调畅情志。精神和情志活动,均以血液为物质基础,而心肝两脏在血液运行方面关系密切。故心肝两脏共同调节人的精神、情志活动。


心与肝相互影响,心肝阴血不足,往往互相影响。临床上表现为心慌,心悸,面色不华,舌质浅淡,脉细无力,头晕目眩,妇女月经涩少,失眠多梦等。





肝与胆的关系

根据中医的传统理论,肝与胆互为表里,生理关系同样非常密切。肝主疏泄,胆主通降。胆汁的正常排泄,依靠肝的疏泄功能,而肝脏功能失常,势必影响胆汁的分泌和排泄。反之,胆汁排泄不畅也会影响肝的疏泄。


从功能上看,胆囊也是肝脏的好帮手,肝脏分泌的胆汁储存在胆囊内,一旦我们开始进食,胆囊就开始收缩,于是胆汁流入肠道、帮助脂肪的消化。肝与胆确实是一对“荣辱与共”的器官。


肝病常常影响胆,胆病也常波及肝,有肝病的人更容易患上胆结石,另一方面,胆结石、胆道蛔虫或肿瘤,也会使细菌“逆流而上”,引起肝脏乃至全身的感染。





肝与脾的关系

肝与脾主要是疏泄与运化,生血与藏血的关系。脾的运化有赖于肝气的通达,而肝的疏泄、藏血,又需脾胃化生精微来供养。若脾失健运,生血乏源,可致肝血不足,若肝气郁结,疏泄失职,影响脾胃升降。


运化失司,引起消化功能下降,食欲不振,可致“肝脾不和”;若脾胃湿热,上蒸肝胆,使肝胆疏泄不利,可以引起黄疸。由此可见肝病可传脾,脾病可及肝,它们是互相影响的。





肝与肾的关系

肝与肾主要是藏血与藏精的关系。肝藏血,肾藏精,肝肾同源,精血互生。肝血须要依赖肾精的滋养生化,肾精又须肝血化精不断地补充,两者相互依存,相互资生。


若肾阴不足、肝失滋养可引起肝阴不足、肝阳偏亢的所谓“水不涵木”的症状;反之,肝阳久亢,消烁阴精,亦可加重肾阴虚损,出现头痛、眩晕、腰膝腿软,尿浊或水肿等症。这种关系主要表现在女子月经生理和男子排精功能。





肝与肺的关系

肝藏血,肺藏气,肝气与肺气上下阴阳升降,以维持人体气机的正常升降运作,气血的运行,虽有心脏主管,但须有肺主治节及肝主疏泄作用的制约,两脏对全身气血的运行起着一定的作用。肝肺是相互影响的。


如气机升降失常:肝气郁结,气郁化火,肝火灼肺,肺失清肃,常见胁痛,易怒,咳逆,咯血等肝火犯肺(木火刑金)的症候。反之,肺失清肃,燥热下行,亦可影响及肝,肝失条达,疏泄不利,则在咳嗽的同时,出现胸胁引痛胀满,头痛头晕,面红目赤等肺燥伤肝(金不制木)的症候。


 



肝与疾病的关系

肝脏是一个非常重要的脏器,很多病可以从肝脏不舒服折射出来,那就有这么一句话,百病从肝治,下面我们听听医院专家怎样说?





1、眼病

中医老讲:这个是肝开窍于目,而且足厥阴肝经,它是本经,是连着目系的,所以我们说肝经它和眼病有很大的关系,我们经常临床上通过疏肝理气,或者是滋补肝阴,或者柔肝养血各种方法来达到我们的治疗目的。


2、抑郁症

中医有一个病叫郁病,就和现在的抑郁有比较密切的关系,它主要原因,中医理论认为和肝气不疏密切相关,所以中医治疗的话,疏肝解郁是一个最重要的方法。





3、妇科病

中医认为肝主疏泄,主藏血,肝是喜柔和条达的,那么肝失疏泄,就可以引起很多妇科疾病的发生,比如说月经先后不定期,另外还可以引起痛经,因为冲任瘀阻,血脉不通畅了,就引起痛经,此外还可以引起闭经,月经不来了,甚至是盆腔炎,甚至是不孕症,这些疾病都和肝失疏泄有关系。





4、乳腺增生

女性的乳腺增生,跟经络走行有关系,肝经它是从脚开始的,到大腿的内侧,腹部的两侧,胸部的两侧,然后到头部,一直到巅顶,即头顶。因为它布于乳房这两侧,所以,在长期的心情不舒畅,也就是肝气郁结,不舒畅的情况下,血也就停滞了,停滞的时间长了以后就结成块,那就是乳腺增生。


中医讲“上医治未病”,即要预防疾病。比如说肝气不足,最常见的女性容易得乳腺增生、子宫肌瘤,神经性头疼,还有慢性胃病,这些都会出现,所以肝郁气滞,对造成这个疾病有一个直接的诱因,那养肝的重要性就在于预防这些疾病发生。





为什么要做咖啡灌肠?

咖啡灌肠,来自于已有90多年历史的葛森自然疗法,可以解毒--排毒--滋养--再生,它不是靠药物,原理是通过把有机咖啡液灌入肠道,利用咖啡中的有效成分帮助人体排出肠毒、肝毒和血毒,从而净化体内环境,以达到解决亚健康状况、美容养生的目的。之所以能够达到这样的效果,是因为我们的肝脏有两个特点:

一是肝脏是人体的解毒器官,人体的血液每3分钟经过肝脏一次,如果肝脏的解毒功能不好,血液就得不到净化,毒素就会随着血液流到全身各处,其它的器官也会受到伤害;反之,如果肝脏解毒得到提升,血液净化得干净,我们的身体自然就会健康。


二是肝脏有一组特殊的静脉系统叫做肝门静脉,它能够将大肠吸收到的东西直接输送到肝脏,所以肠道内的毒素多少会直接影响肝脏。





咖啡灌肠的好处主要有三点:

1.咖啡中的咖啡因和茶碱会刺激肠壁,促进肠壁蠕动,帮助排便,并且能够促进肠壁的新陈代谢;增加肠道的免疫力。


2.咖啡中的咖啡酸(包括棕榈酸、单宁酸等)通过肝门静脉到达肝脏,促进谷胱甘肽酶的分泌,可以提升肝脏解毒功能6.5倍;


3.咖啡因有助于扩张胆管,让胆汁的毒素直接排出体外,帮助分解脂肪。





咖啡灌肠的8大好处:


1、咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌,后者为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素。


2、咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。


3、咖啡灌肠所注入的咖啡,清洁了肛门附近左侧的大肠,此处为大肠最容易藏污纳垢,宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。


4、口服的咖啡会刺激胃壁,其所含的杀菌成份,对于大肠上部的有益菌不利。


5、咖啡灌肠处理了肝脏每日所排出的毒素,对维护肝脏的健康有很大的助益,此解释了咖啡灌肠对癌症病患的意义。


6、灌肠液本身会刺激内脏神经系统,促进蠕动,以及将稀释的毒性胆汁从十二指肠输送到直肠


7、由于灌肠液会停留最多15分钟,而且体内所有血液大约每3分钟就会通过肝脏一次,因此咖啡灌肠代表这一种透过肠壁进行血液透析的形式15分钟进行了5次


8、降低血清中的毒素含量,是增加细胞能量生成,提升组织完整性,改善血液循环,促进棉衣功能,增进组织修复与细胞再生的基本措施。





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