健康提醒:饥一顿饱一顿不当回事?最受伤的却是这里

延吉胃康医院 2022-06-19 16:36:40


民以食为天,咱们每天都在与吃打交道,无论你吃的是大餐还是泡面,进入咱们的消化系统后,统统都会变成“渣渣”转化为被人体所利用的物质

消化系统就像是一个巨大的运输系统。


为了完成消化和吸收这两大功能,消化系统需要全身许多不同器官协同工作,这些器官包括口腔、食管、胃、小肠、大肠、肝脏以及胆囊等。


当我们咀嚼食物并将它咽下时,咱们消化系统的工作才刚刚开始。


以下关于消化系统的6个真相可能会让你大吃一惊。


1
饥一顿饱一顿最伤胃





“废寝忘食”似乎成了不少人的习惯,然而就是无意间的饥一顿、饱一顿,会慢慢侵蚀胃的健康。


近年来,功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的人群中日趋升高。胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。

害。



2
人的食管是瘪的



相信很多人理所应当地觉得,食管就是应该像根管子一样顺滑,这样我们在吞咽食物时,食物才能像坐“梭梭板”一样顺利地滑下去。


真相总是不按常理出牌。

当我们吃东西的时候,食物并不是简单地依靠重力作用向下通过食管进入胃内。当食物经口腔进入食管上端后,食管的肌肉会受到刺激,发生波形蠕动,推动食物沿着食管通过贲门到达胃腔。而并不是全靠“地心引力”让食物自己滑下去。那么,为什么吃进去的食物不消化呢?



人们经常会听说胃动力不足或者消化不良,大家可能也会觉得自己有“胃病”,建议大家不要自行随意用药,最好还是去医院检查一下。检查的意义在于确定是不是胃病,是哪种胃病。胃病可没有我们想象得那么简单。



3
为什么肚子饿时会咕咕叫?



肠鸣音是由于肠道蠕动造成的,正常情况下人每分钟的肠鸣音次数是 4~5 次,除非用听诊器检查,是很难自我察觉到。饥饿时,胃肠道里空空如也,少了食物的掩盖,肠鸣音或胃蠕动的声音便显得格外响亮。


此外,一些病理情况会引起肠鸣音的明显变化,临床医生常根据肠鸣音减弱或者亢进对疾病进行诊断。


大家平时需注意:自己的肚子有没有在不正常地“叫”,如果经常有的话,还是最好去胃肠病医院看一看



4
胃酸有消化道胃的能力?



你有没有想过一个问题,胃酸这么厉害,能够消化掉那么多食物,为什么没有把胃给消化掉呢?


这一切都拜托了胃粘膜的存在。


胃粘膜是存在于胃部内壁的一层很薄、很脆弱的粘膜组织,连同表面的粘液,如同一堵天然"屏障"保护着胃壁的安全。通常,人的胃黏膜上皮细胞每隔三四天就会更换一次。


当胃粘膜受到破坏后,胃酸便会对胃进行"自我消化",也就是说,如果没有胃粘膜的存在,胃酸真的会把自己给“消化掉”


胃黏膜虽然对胃具有特殊的保护作用,但很脆弱,环境因素、饮食、药物、吸烟、酗酒、细菌感染、情绪变化等,都可对其造成伤害。


因此在平时的食物选择上,要以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。猴头菇、南瓜、鸡蛋、牛奶、香蕉等食物,有着保护胃粘膜的作用



5
小肠是消化道的主场



小肠占了消化道长度的四分之三,消化和吸收的大部分过程都发生在这里。小肠会将大部分营养物质吸收入血。



小肠的长度因人而异,但都比大肠长多了。大约 4~6 米,是我们身高的3-4倍,平均直径约 2.5 cm,如果不经过迂回重叠,咱们小小的腹腔根本盛放不下。


依靠各种蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶,小肠将大部分营养物质消化后再吸收,之后就将食物残渣运向大肠,最终形成粪便排出体外。


每天按照顺时针的方向揉一揉腹部,能够起到清肠促排便的效果。具体顺序是从腹部的右下→右上→左上→左下


6
小肠太细, 出问题怎么查?



怀疑胃出问题了,去医院做做胃镜检查;


大肠不好了,医生会建议做肠镜检查;


那位于两者中间的小肠出问题了怎么查?


这时候,一个伟大的发明就出现了:胶囊内镜



胶囊内镜是一颗可以拍照的胶囊,一般比我们吃的胶囊药大一点点。

患者像吃药一样把胶囊吞下去后,它就会“一路走,一路拍照”,将患者从口腔、食管、胃部、大肠、小肠的病变情况,通过拍照的形式呈现给医生,与胃镜、肠镜相比,没有明显的不适和痛苦感。


消化系统是否健康

关系着我们的“吃货大计”

能不能顺利实现

想吃就好好照顾它们吧!


温馨提醒:在生活中,如果当你或身边的朋友/亲人出现胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血等胃肠不适症状时,记得要及时去专业的医院进行胃肠检查,早发现,早诊断,才能早治疗。

别让胃病常伴身边!

专家提示:

 出现胃肠不适,需立即做胃镜或者肠镜检查,明确诊断后积极治疗。胃肠要靠养,治疗是关键。如果您“有胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查,早发现,早诊断,早治疗。咨询热线:0433-8028888


   


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