我肥胖有胃炎和脂肪肝,用30天减去24.4斤

倩狐 2022-08-16 14:01:54

第二届员工减肥大赛

鲁先生

年龄:27岁

身高:165cm

性别:男

类型:单纯性肥胖

赛前体重:184斤

目前体重:159.6斤

减去体重:24.4斤

用时:30天

 
 

2015年,我和女友分手。一个单身的男人,生活上糙了点。每天晚上同事、朋友约起,喝酒夜宵。仅仅一年,我的体重从130涨到160,我胖了30斤。


到今年,我的体重达到180斤,都快冲破200大关。这时的我,全身发胖,肚子和臀部更胖。而且,我有脂肪肝。


吃的多,缺乏运动,我只会越来越胖。27岁,体重超标太多,形象不好,我第一次想减肥。


(鲁先生参赛前体重184斤)


今年离职后,我加入了俏狐239。公司第一届员工减肥比赛,我错过了报名的机会。很快,我就迎来了第二届员工减肥比赛。


这次,我如愿报名。10月15日,公司安排我们统一测量体重和录制视频。参赛前,我的体重是184斤,点击查看我参赛前视频。



营养师根据我的情况,很快制定了适合我的减重方案。我有胃炎,营养师就建议我每次吃半颗玫瑰酵素。并且,建议我每天7点前吃完晚餐。


参赛第3天,我就出现了排油排脂的现象。每一个进度,我会及时反馈给营养师,营养师都很细心为我解答问题。我为了减肥,养成良好饮食习惯,参赛期间没有再出去吃夜宵。


公司经常会有聚餐活动,那段日子诱惑非常大。我坚持了下来,没有暴饮暴食。我的减重速度非常快,每一天肚子在变小。


30天,我的体重从184减到159.6,累计减重24.4斤。点击查看我参赛后视频。



我的脸瘦了,胳膊上肉少了,臀部和肚子小了很多。之前穿衣服,会把衣服撑出来,现在穿同件衣服,衣服显大了。


我比之前要瘦点,但还没有完全收回正常标准。如果还有减肥比赛,我会继续参加。


感谢俏狐239~



报名第二届减肥比赛

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1、联系俏狐239健康管理师报名减肥大赛。

2、没有购买俏狐239产品的客户,添加微信号“qiaohu699”报名,或者拨打热线:0731-85907225报名。


任何时间都可以报名参赛哦~


俏狐

239公社团

微信:Drl239



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