胆汁反流胃炎如何调养呢?快来看看吧!

全泰消化资讯 2020-06-29 16:07:38


胆汁反流性胃炎

胆汁反流性胃炎,系指由于胆汁返流入胃所引起的上腹痛、呕吐胆汁,腹胀、体重减轻等一系列表现的综合征。
大多数病人主诉中上腹持续性烧灼痛,餐后疼痛加重,服硷性药物后不能缓解,或反见增剧,少数病人可表现为胸骨后痛,或胃部不消化感觉,胆汁性呕吐是其特征性表现,由于胃排空障碍,呕吐多在晚间或半夜时发生,呕吐物中可伴有食物,偶有少量血液,因为害怕进食后症状加重,病人减少食量,可发生贫血,消瘦,营养不良以及腹泻等表现。
胆汁反流性胃炎的患者平时应该饮食要清淡,不过多食用油腻的食物,以此防止胆汁分泌过多。酸性食物、酒类、过硬的、过热的、过冷的、辛辣的(葱姜蒜等刺激食物也是)、腌制的、油腻的、过甜的、油炸的、速成的(如方便面)这些食物都不要吃。不要暴饮暴食,也不要和人拼酒量,刺激性高的食物都要尽量少吃。

其次,胆汁反流性胃炎还可以多吃些含铁的食物,比如瘦肉、动物肝脏、蛋黄、香菇、豆类、菠菜、芹菜、家禽,但是不要过多。这些食物是帮助胃炎患者补充铁元素,防止因为胆汁反流性胃炎而患上贫血症。
患者每餐后吃一点煮黄豆,还能缓解胆汁反流胃炎发作时的呕吐,也能帮助胃吸收蛋白质,有好处哦。
做法:
洗干净黄豆,并放入锅中,倒入水,用大火煮熟黄豆,不需要放入任何调料。
牛奶豆腐这道菜能够促进胃部的蛋白质吸收,对胆汁反流性胃炎患者有好处,做起来也很方便,大家可以试一试。
做法:
锅里放入豆腐,再放入500毫升的牛奶,用小火煮,然后把豆腐捣碎,三十分钟后关火,直接吃就可以了。

胆汁反流性胃炎的预防护理
患者在应注意以下几点:
1.饮食:注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后反流症状发生的频率,相反,高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物反流。
2.体重:超重者宜减肥,因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液反流,特别是平卧位尤甚,故应积极减轻体重以改善反流症状。
3.卧位:床头垫高15~20cm,对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。
4.改变不良睡姿:有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下,这样可引起膈肌抬高,胃内压力随之增加,使胃液逆流而上。
5.生活习惯:尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰,穿紧身衣裤,扎紧腰带等。
6.忌酒戒烟:由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重反流,吸烟还能减少食管黏膜血流量,抑制前列腺素的合成,降低机体抵抗力,使炎症难以恢复,酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管反流的原因之一。
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