胃炎的自然疗法——新起点医学

江苏宿迁伯特利疗养院 2021-03-14 13:44:55

科普知识

胃炎是指胃粘膜的炎症,随着都市生活的快节奏化丶紧张化,使得饮食丶作息无规律,胃炎也成为都市生活的常见疾病,据有关调查资料显示,80%的都市人都患有胃炎,并且胃炎患者正呈年轻化趋势,令人担忧的是如此多的胃炎患者,就诊率只有15%左右。

胃炎一般分为急性胃炎和慢性胃炎急性胃炎可因物理,化学刺激,细菌,毒素以及严重创伤等因素诱发。化学刺激可来自烈酒,浓茶,烟草,咖啡及刺激胃黏膜的口服药物,物理刺激主要是指过冷,过热,过于粗糙的食物。进食被细菌或毒素感染的食物,可导致急性胃炎。烧伤,严重创伤,大手术等也是本病的病因。慢性胃炎一般认为与饮食不当丶长期喝烈酒,浓茶,咖啡,过度吸烟,吃过热过冷的食物,维生素缺乏等因素有关。

胃炎的常见信号

胃炎主要因病因不同,其症状表现也不同,急性胃炎和慢性胃炎特征主要有:

第一,急性胃炎的症状信号。

  1. 患者多有上腹部不适丶疼痛丶恶心丶呕吐及食欲减退的表现。

  2. 用手压按上腹丶脐周时,患者会感觉到疼痛,并伴有肠鸣音亢进。

  3. 严重的患者可有上吐下泻,伴有胃疼丶发热,严重口渴丶尿少等症状。

  4. 有的患者会出现脱水丶血压下降丶心慌丶气短等早期休克现象。

第二,慢性胃炎的症状信号。

  1. 患者可毫无症状,只有在体检时,才被发现。

  2. 患者多有中上腹不适,饭后饱胀丶暖气,有的还会出现钝痛及烧灼感,疼痛位置不固定,且时痛时消。

  3. 少数患者可有食欲减退丶泛酸及恶心的症状。

  4. 严重的患者会出现上腹部持续性疼痛,尤其是在进食后疼痛加剧,甚至出现呕血丶便血丶消瘦等。

王院长建议

胃炎如能早期发现,及时治疗,可以治愈。注意饮食卫生,避免对胃有刺激的食物,戒烟戒酒,都有助于预防胃炎的发生。

一,规律饮食。胃炎的饮食应以清淡丶对胃粘膜刺激小的食物为原则,应勿过饥过饱,少食多餐。年老体弱丶肠胃功能减退的患者,每天应以4-5餐为佳,每次吃六七成饱即可。进食时要细嚼慢咽,并且要注意营养素全面吸收。

二,避免烟酒以及刺激性的食物。酒能溶解胃粘膜上皮的脂蛋白层,损害胃粘膜,而烟雾中的有害物质对胃粘膜也有很大的损害。另外,芥末丶胡椒丶浓茶丶辣椒丶咖啡等食品或饮料,对胃粘膜都有刺激作用,能导致黏膜充血。

三,饮食要卫生。

四,莫食过冷丶过热及硬的食物。过热的食品或饮料,会直接烫伤或刺激胃内黏膜,过冷的食物或饮料可导致胃痉挛,胃内黏膜血管收缩,不利于炎症消退;过于坚硬粗糙的食品丶粗纤维的蔬菜丶用油煎炸或烧烤的食品,可加重胃的消化负担,使胃黏膜受到摩擦而损伤,加重黏膜的炎性病变。

健康食谱

早餐:1.蒸红薯和胡萝卜2.苹果+葡萄3.核桃4.全麦馒头5.红豆薏米粥

午餐:1.金针菇炒黄花菜2.青菜炒豆皮3.黑木耳炒山药4.生菜(紫甘蓝+洋葱)5.杂粮米饭

晚餐:1.木瓜+香蕉2.全麦馒头5.亚麻籽水


排毒汁

07:40   能量汁(芸豆+核桃+红枣)

10:00   橘子+香蕉

12:00   大白菜+芹菜

15:00   柚子+火龙果

17:00   亚麻籽水


心灵建议  

医学研究发现,发怒丶抑郁丶紧张,均可导致胃部肌肉收缩丶胃小血管痉挛丶胃自身保护修复机能减退等情况,所以胃炎患者一定要思想达观丶精神松弛丶心情愉悦,这样才能疾病早除,身心健康。

经文

鼎为炼银,炉为炼金,。

——箴言  17:3


阿门

   健康在于预防  食疗胜于药疗 


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