能活百岁、不如一个好胃,胃病还在忍?警惕癌变,你需要"五养"

增肥 2020-07-31 16:22:01


能活百岁、不如一个好胃 胃病,真不是一般人能忍受的,特别是长期反复性胃病!年纪轻轻有胃病,不疼倒没事,疼起来让人难以忍受:整夜翻来覆去睡不着,祈祷胃病不要再折磨自己了,生不如死,真想少活两年也愿意!以前吃点止痛片,还能慢慢过去,现在吃药再多已经不管用了,对药物已经有依赖了,胃病还是常年反复不见好!常言道:活过百岁、不如一个好胃!老公的胃、老婆的泪……折磨!还是折磨! 胃病会直接引发癌变 胃病,听起来是小病,可恶化起来真的要人命!据不完全统计,在所有人体发生癌病的器官中,胃癌占的比例最大,其次是肺!很多人日常掉以轻心,总以为忍忍就过去了,殊不知,小病不医酿大病,等真正重视的时候,一切都晚了!既然胃病这么可怕,反复折磨着很多人,那么,在什么情况下,会诱发胃部癌变的发生呢?



胃病癌变的三大前兆 前兆一:疼痛间隙性变化 胃病的疼痛往往是不一样的,当疼痛的性质发生改变时,一定要引起高度的警惕了!很多人的胃部,由习惯性、持续性的疼痛,继而转向无规则的疼痛或者无痛时,这个时候要引起警觉了,这可能是恶变的预兆! 前兆二:人体出现消瘦 胃病的人,当出现疲乏无力、食欲渐减、腹泻,尤其是在实用高营养食物后,出现疼痛及腹泻加剧,伴随恶性、呕吐等,以及进食困难及吸收困难时,人体继而出现逐渐消瘦,对药物的吸收利用越来越差,这也可能是恶变的前兆! 前兆三:反射性疼痛呕吐 胃病患者,当发现心窝附近出现包块,并逐渐增大,伴随按压性疼痛,同时牵连性辐射背腰等部位,同时伴有呕吐加重,这种情况恶变的几率已经很大了!



那么,既然胃病这么可怕,日常尝试很多办法都无济于事,那么到底该咋办?千万不可听之任之、侥幸了事,认为疼痛过去就没事了!当然,有的人胃病程度较轻,认为不是什么大事,这更可怕!需要五养:

 ★保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

 ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

 ★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

 ★平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 

★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

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