得了慢性胃炎怎么办,看看消化科医生怎么说

胃你肠乐 2020-10-17 14:44:22

 随着生活节奏的加快,人们饮食生活习惯的改变,慢性胃炎已成为消化系统的一种常见病,多发病。现实生活中,大部分慢性胃炎患者对该病的认识还存在诸多不足,今天我们简单介绍一下慢性胃炎的生活指导知识,以期提高患者增强自我保护意识,积极倡导健康生活方式,促进疾病康复。


 慢性胃炎系指不同病因引起的各种胃粘膜炎性病变,可分为慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性肥厚性胃炎4种。临床症状表现为:上腹部疼痛、恶心、胀气、反酸嗳气,上消化道出血甚至癌变。慢性胃炎的病因有很多,包括:1.幽门螺旋杆菌的感染:诸多临床研究表明,幽门螺旋杆菌是慢性胃炎活动的重要致病菌;2.饮食习惯:长期进食不规律、暴饮暴食,喜好辛辣刺激食物等不良饮食习惯是导致发病的重要因素;3.精神因素:疲劳、焦虑和抑郁等情绪可加重胃肠负担。


 慢性胃炎的综合治疗指导:    


1.饮食教育:    提倡良好的饮食习惯:①定时:这是根据胃的生理功能提出的。②定量:不能饥饱失常和暴饮暴食,一般进食七八成饱即可,倡导少量多餐,吃容易消化的食物。③细嚼慢咽:一方面,食物通过充分 咀嚼,能磨成较细的食糜,促进吸收并能减轻胃的负担,另一方面,充分咀嚼能促进唾液、胃液的分泌,有助于消化吸收。④忌生、冷、硬、粗糙、油腻、辛辣刺激、含纤维过多的食物,忌饮酒。酒能直接损伤胃粘膜。饮食宜软、宜烂,慢性胃炎患者胃功能较差,软烂的食物能减轻胃的负担;避免长期进食过热、过酸及熏烤食物。         


2.生活及精神教育:注意劳逸结合、作息规律,保持乐观愉快的情绪,避免紧张焦虑、忧郁情绪。    


3.用药指导:首先根据患者病因,对症治疗。如避免使用对胃黏膜有刺激药物,仍须使用时应同时服用制酸剂或胃黏膜保护剂;其次,要门诊定期复查,特别是对于萎缩性胃炎患者,一定注意复查胃镜    ,一般轻度萎缩性胃炎至少每隔半年至一年复查一次胃镜,重度或伴肠化者需每隔三至六个月复查胃镜。        




  门诊病因治疗,养成良好的生活和饮食习惯,消除紧张、焦虑等情绪,定期复查胃镜,能做到这几点,慢性胃炎远离你们不是梦。