有慢性肠炎和慢性胃炎的人最好吃什么?

欣达康健康服务 2022-01-11 15:02:45

慢性肠胃炎常见的症状就是胃部疼痛和饱胀感,尤其在饭后症状加重。每次进食量虽不多,却觉得过饱,常伴有嗳气、反酸、烧心、恶心呕吐、食欲不振、消化不良等现象。由于进食少、消化不良,慢性肠胃炎患者可产生营养不良、消瘦,贫血和虚弱。所以除了要规范治疗外还需要生活饮食上的调理。


1、慢性肠胃炎患者要忌辛辣刺激食物,不要暴饮暴食,少食多餐,按时按量饮食,减轻肠胃负担,不抽烟、不喝酒以及碳酸饮料。

2、如果诊断为萎缩性胃炎,可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物,以刺激胃酸分泌,促进食欲。饭后可以喝杯酸奶,可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复。


3、对于高酸性胃炎者,就不能喝肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品了。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。不吃煎炸食物,建议吃蒸、煮、烩、炖与煨等食物。

4、慢性肠胃炎患者应多摄入高蛋白食物和高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良。可以吃瘦肉、鸡、鱼以及猪肝、腰、胗等动物内脏。多吃新鲜蔬菜及水果,其富含维生素。

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慢性肠胃炎危害大,不保养要吃亏

1、胃出血:由于炎症作用使得胃粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂容易出血。

2、贫血:由于炎症作用,胃肠长期失血导致巨幼红细胞贫血或缺铁性贫血。

3、胃溃疡穿孔:炎症刺激,胃粘膜萎缩变薄,并发糜烂、溃疡甚至穿孔。

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