寒是万病之根,湿是万病之母!艾灸是万病克星!

艾灸祛百病 2020-06-29 14:55:41


听说好看、健康的人都把我置顶了



温度决定一个人的生老病死

有人说:10老9寒;或者10女9寒。

寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛,严重些易积成炎症,再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症!

寒是万病之根,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸,将天火(太阳之火)与地火(艾火)有机结合,双重真阳作用于人体病灶,祛除一切寒湿,打通经络,不失为一个最佳的选择!


火是万病之华——艾灸是万病克星


寒是万病之根;湿是万病之母;风是万病之首;火是万病之华——艾灸是万病克星!


艾灸疗法是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。他具有温经散寒,行气通络 扶阳固脱,升阳举陷 泄热拔毒,消瘀散结 防病保健,延年益寿。

下面就给大家说说需要灸的几个保健穴位:

1、大椎人体最大的穴位

又名百劳穴,是督脉、手足三阳经、阳维脉之会,有诸阳之会和阳脉之海之称此穴有解表、疏风、散寒,温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用,大椎穴的主治疾病为:幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。


大椎穴有明显的退热作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染,还可用于肺气肿、哮喘的防治。

2、后天之本,气足之源——足三里

足三里是人体穴位中运用最多的穴位,是脾胃作为后天之本,气血生化之源的穴位代表。气虚血虚首选足三里、消化疾病首选足三里。

由于足阳明胃经属多气多血之经,足三里有气血双补的功能,常用于治疗头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泄、消化不良、食欲不好、胃溃疡、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等疾病。

现代医学研究证明足三里穴位能够提高免疫力,足三里具有双向调节作用。所以从古代起就被作为要穴来使用。

常灸足三里,胜吃老母鸡。古代药王孙思邈《千金方》中曾说过 “若要安,三里常不干” 。这句话就是说,如果要想身体健康足三里穴要经常保持不干燥。在古代使用灸法都是采用化脓灸,经常刺激足三里来强壮身体。

3、关元

关元穴是小肠经的募穴,也是脾经、肝经、肾经、任脉的交穴。位于下焦,内有肾脏、小肠、膀胱、妇胞宫、前列腺等脏腑组织,故有统治三阴经、任脉诸经疾病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,补一身之元气等作用。是男子藏精、女子蓄血之处。从古到今都把此穴作为保健要穴。


常常用于治疗

A、元气亏损的病症:如:中风、脱肛、身体无力、易疲劳、怕冷。

B、男科疾病:如遗精、阳萎、早泄、性功能低下等;

C、妇科疾病:如月经不调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂,功能性子宫出血、等各种妇科疾病。

D、还有就是下焦疾病:如痢疾、脱肛、疝气、便血小便滴沥不尽,尿频尿急、尿痛等。

4、神阙


古今以来,大家都十分注重神阙的保养,称神阙为人体的“先天之本源,生命之根蒂”。本穴喜灸而禁针刺,能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。对消化不良、腹泄、下痢、虚喘等有防治作用。还有提高免疫力、调节脏腑功能,延缓衰老的作用。可以按摩和艾灸法,其中按摩最简单,艾灸最有效。还有贴药疗法,根据病情把中药研成粉末,用胶布贴在肚脐上,达到治病的目的。这就是中医说的脐疗。


5、中脘穴


中脘穴为腑会穴,同时又是胃的募穴,因此对于六腑的功能均有调节作用。尤其是对于胃的各种疾病具有良效,总之以治疗消化系统为主,如胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、反胃、食不化、肠鸣、泄泻、便秘、便血,现在常说的胃炎、胃溃疡、十二脂肠球部溃疡等一切脾胃之疾无所不疗。可以按摩、艾灸疗法。如有脾胃不好的朋友,赶快行动吧。

6、生命之门,动力之源——命门穴

命门穴有生命之门之称,是人体生命活动的动力源泉所在。命门火衰主要表现四肢清冷、虚损腰痛、或五更泄,男子阳萎、早泄、遗精,女子月经不调、经痛、宫寒不孕等虚寒症状。

根据临床实践,命门和神阙穴组方,壮阳第一,采用灸法,命门用大艾柱灸,神阙用隔盐灸,不必看灸多少壮,要感到有热感从穴位直透体内,灸命门可培补肾气,振奋肾经,使阳气充盛行;神阙属任脉,为生命之根蒂,灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳,回阳固脱之效。

7、太溪穴

太溪穴为肾经的原穴,是肾经原气经过和停留的腧穴。


肾藏精,分化阴阳,因此无论肾精虚还是肾阴阳不足,都可以有太溪穴来补养。如治疗肾阴不足,阴虚火旺导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、耳鸣、耳聋、失眠、健忘,或者肾阳亏虚出现的肢冷、下肢水肿、分别是等疾病。可以按揉、按压、以酸痛为适,力量大些以脚趾感觉到有麻木为宜,也可用艾灸。

延伸阅读....................


夏季祛湿补气,这样灸就能搞定


刮灸膀胱经祛湿排毒

膀胱经是人体最大的祛湿排毒的通路,对膀胱经刮痧艾灸,不但可以祛除身体的寒湿,毒素,还可以缓解颈肩腰腿痛的症状,让沉重的身体感觉轻松异常,缓解了身体疲劳,改善了睡眠质量

刮痧排毒:使用边缘钝滑的器具,蘸上相应的刮痧油,在背部膀胱经上反复刮动,使局部皮肤产生瘀斑,从而达到疏通经络、调整阴阳、排除毒素的作用。

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艾灸排毒:艾灸借助热力和药力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的传导来调节脏腑的阴阳平衡,以达到温肾壮阳、拔毒散结、祛寒止痛的效果。目前,中医多采用的是悬灸和随身灸疗法。 所以艾灸后背,清理一下身体中的垃圾,体内一通,排出毒素,身体自然就轻松了。

推腹

推腹养生已经有几千年历史了,是道家最为推崇的养生方法。建议早晚各推腹一次,每次5分。

如果脾胃功能弱,我们的浊气、浊水、浊物都会堆积在腹部,让脾胃受困。

推腹,可以增加脾胃蠕动,帮助废物代谢加快,降低脾胃的负担。腹部明显冰冷的朋友,可以用边灸边推,这样可加大效果。

灸腹股沟

《黄帝内经》中有「脾有邪,其气留于两髀」,灸两髀(腹股沟)部位,能驱散脾的病邪之气,调节脾胃,运化水湿。如果你自认为身体湿重,那么建议你,多艾灸腹股沟。没事的时候,建议多拍打,这样也也能起到一定效果。

艾灸重点穴位:

风门穴、大椎穴、天枢穴、中脘穴、足三里,心俞穴为主。


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