患有浅表性胃炎吃什么食物好一些?

中医消化病健康 2022-06-19 11:28:39

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  浅表性胃炎是胃炎的一种,每当疾病发作的时候,腹部总是会隐隐作痛的。那么,浅表性胃炎吃什么好呢?快来看看吧。


浅表性胃炎吃什么好呢?  

  既然患上了胃炎,那么,就说明之前的饮食是不健康的,需要改正。但是,浅表性胃炎吃什么好呢?一起来看看吧。


  1、避免吃各种刺激性食物


  如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。



  2、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食


  如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。


  3、饮食要有规律


  定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。


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