胆汁反流性胃炎的日常护理

河南中医一附院脾胃肝胆病科 2021-09-11 14:04:45

胆汁反流性胃炎是比较多见的一种胃部疾病,这是十二指肠的内容物反流到我们的胃部而导致的,而十二指肠的内容物中最主要的就是胆汁,胆汁在与我们的胃粘膜接触以后就会使我们的胃粘膜出现炎症。胆汁反流性胃炎对我们的生活造成的影响是非常大的,而且会给我们造成很严重的疼痛感。跟大家分享一下胆汁反流性胃炎要怎样进行日常护理。
 
胆汁反流性胃炎的注意事项:
1、生活规律,从事轻体力劳动,忌过度疲劳。
 

2、患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。

3、身体偏胖的患者应该减肥,因为肥胖会导致腹内压力增加,加重反流。


4、日常应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油,应以煮、炖、氽、烩、蒸为主,少吃和不吃油炸食品。饮食中应吃些易消化、细软的食品,少用刺激性食品。


5、要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
 

胆汁反流性胃炎的饮食:


1.胆汁反流性胃炎患者也应该吃些维生素C高的食物,能增强免疫能力。
 
2.吃健脾养胃的食物胆汁反流性胃炎患者除了接受正规治疗,还要注意日常保养,在饮食上建议多吃些健脾养胃的食物,比如:小米、山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。
 
3.吃含铁的食物胆汁反流性胃炎患者往往会因为饮食不足而导致营养不良,甚至贫血,因此在日常饮食中可以适当添加含铁高的食物,比如菠菜、大枣、樱桃、黄豆、芹菜、芝麻、黑木耳、豆制品、动物全血、动物肝脏、禽类、海带、牛奶,但是胆汁反流性胃炎患者要注意的是,不要过多食用,否则会增加胃部的负担,也会引起用餐后疼痛的家具,尤其是禽类等不易消化的东西。如果胃炎情况严重,但是要补铁,不妨吃含铁高的蔬果。
 

4.吃药膳一些传统中草药能帮助胆汁反流性胃炎患者补益脾胃,比如人参、甘草、白术、黄芪、茯苓等等,胆汁反流性胃炎患者可以将上述药材下菜,做成一些药膳来吃。此外,像核桃、红枣、枸杞、银耳等也适合胆汁反流性胃炎患者来吃。


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