学员3次反馈:江苏 南通学员

矛盾斋 2022-01-10 15:43:39

站桩半年了,身体健康了!

       今天为止,我站桩满打满算半年了,记得当初我的目标是半年之后能够上班,现在终于实现了,我马上又能正常上班了,曾几何时,连上班都已经成为奢望的我,终于让这个奢望变成了现实。

       我之前写过一篇百日站桩的文章,介绍了下我的病,我在这里再简略的说一下,由于重感冒,我得了肾炎,免疫力下降到警戒点了,喉咙天天如刀割般的疼,之后吃中药把脾胃吃坏了,吃什么拉什么,关键胃疼的晚上睡不了。之后做了肾穿刺,属于中度肾炎了,听了医生的建议,要吃激素,然而因为激素的原因,股骨头缺血性坏死,感觉人生就结束了!真的感觉自己一点希望都没有。

       后来在网上发现了站桩,加了好多QQ群,好多人在网上主张自学站桩,认为站桩很简单,这时候我已经在穆老师的QQ群里了,只记得穆老师说站桩是精密的练习方法,不可自学,或者说自学的往往效果会很差,因为一旦自学的方法错误,可能会导致很严重的问题,我听进去了,不过还是抱着侥幸的心理,认为自学可以一试,我相信学站桩的绝大多数人也是这种心理。

       开始自学,噩梦开始了,当自学到一个多月时,感觉膝盖很疼,问了QQ群里的人,有说疼是正常的,有说哪不舒服就是紧了,错了,有说勿忘勿助,啥感觉都别管它,我都听晕了,现在回头想想真可笑,虽然他们出于好心,但是这些不负责任的乱说一气很有问题,尤其是刚学站桩几个月就在网上开始大谈阔论的人,认为自己就是真理,站桩已经完全掌握了,太简单了!别人一有不同的观点就争的面红耳赤,感觉好像会少一块肉,我用一个成语来总结:自以为是!

       终于,由于错误的桩法,膝盖站坏了,疼的一步都不能走,晚上睡觉也疼,严重影响睡眠。做了核磁共振,显示髌骨骨髓水肿,膝盖积液,韧带肿胀,两个膝盖都是如此。以后要是不能走路那不真完蛋了!买了好多药膏擦膝盖,一点用都没有,上个厕所还要扶着墙,走路比老头老太都慢,基本天天躺床上,这时候一直在关注穆老师QQ群里的发言。

       有时候会听到穆老师在群里开骂,骂的都是不尊重站桩,或者不懂装懂的人,有时候穆老师会在群里说很多跟站桩有关的小知识,解答群友的问题,句句在理,而且句句都是实在话,主题思想就是站桩不可自学,百分之99%的人站的桩不能说错,但都是不到位的,站桩可以治病,站桩是精细活,站桩很苦。为什么会很苦呢,我很纳闷,不是都说很享受的吗?经过长时间在群里的潜水,我终于了解,穆老师的桩有别于市面上的桩,要求不同且要点很多,如果想练好或者治病,必须付出很多努力,病不是一天就得的,怎么可能轻轻松松就站好,我觉得老师讲的很有道理,经过几个月的准备,我就动身前往穆老师那里学站桩了。

       说说我现在站桩半年的变化吧,眼神发生质的变化,按照穆老师的原话,以前没有精气神,死鱼眼,现在是眼睛明亮有神!走路多了也不喘了,说明内脏活力强了,肾脏的指标一直都是标准的,哪怕有时凌晨睡觉,第二天起床也不会累,只要站一桩,立马恢复,我的膝盖已经完全恢复了!现在吃再辣,喉咙都不会疼,一点事都没有!以前最严重的股骨头也只是走太多路会有点酸胀而已,说白了,我现在就是一个健康之人了!

       总结一下,站到3个月时身体已经自我感觉好很多,膝盖已经好的差不多了,当站到第四个月的时候,神奇的事发生了,身体内脏在每次长达40分钟左右的煎熬,会出现极度的麻胀,就像内脏自己在扭曲翻转通电,而且都是病灶区在麻,后来才知道,是因为自己身体堵的太厉害才这样,麻的原因是因为经络不通,却正在靠桩在打通,有时麻到站不稳,不过那种快感只有自己才能感受到,不单单是我,跟我一起练的两个桩友也有内脏通电发麻的感觉,穆老师说,这不神奇,这种现象别无他法,只有苦练、咬牙坚持的情况下才能出现,不能累了就下桩,就是看谁能坚持,谁练谁知道。

       我在这里解释下,此麻非彼麻,跟有些大师教的麻胀热完全不相干,他们是通过意念引导让身体被动的麻胀热,但是这种练法如果意念过重的话可能会出问题,而我们的麻更透彻,直通内脏,更深层的通达经络,穆老师的桩对意念的要求非常严,对初学者不会随意教,而是通过桩功让身体自己去工作去打通经络,其实身体比我们的大脑聪明很多,不用我们妄加意念。

       在这半年间,我在穆老师这见到了形形色色的人,有企业老总,有儒雅居士,有憨厚可爱之人。其实不外乎两种人,一种是重病之人,另一种是亚健康人群。大家来到穆老师这有个共同的想法,就是恢复好的身体。

        而毅力往往和生病的严重程度成正比,就是病的越重站的越刻苦越努力,大多数人都会抱有侥幸的心理,认为病的不重,不用那么刻苦的练,孰不知祛病如抽丝啊,只有生过病的人才知道这种折磨人的痛苦!

       以前只听网上说,站桩会变聪明,开智慧,我半信半疑,经过这么长时间,我个人的体会是不仅变聪明了,而且做什么事都比较顺,我也说不上为什么,大概是心境改变了后不会患得患失了吧,这样好运自然来!

       前几天和朋友一起吃饭叙旧,看着大马路上的行人都穿着外套,可我却穿着短袖,真的只是因为感觉热才穿的短袖,这种热以前只在高中时有过这样的体会,不经意间感觉自己的阳气很足,我朋友见到我,觉得我真是半年大变样,人不虚胖了,特别精神,用他的原话说是轻灵。

       现在对未来特别有信心,虽然站桩的时候真的很痛苦,但是这种苦换来的幸福的未来还是很值得的,可是我最近一直在网上看到有人说谁谁谁站桩几年了,病没治好,反而多出几种病,而且有人也幼稚的认为,站桩和跑步一样简单,那就大错特错了,可以很负责任的讲,站桩精确到手指,差之毫厘,谬之千里。差一点效果会差很多,而穆老师对我们站桩的要求都特别高,到点到位,如果由于身体原因实在做不到位,也要尽量往点上靠!

       我不得不感谢穆老师,如果没有穆老师的桩,我不知道我还能不能只通过半年就能上班,所以,如果有谁想尽快的恢复亚健康的身体,或者治病的话,找穆老师准没错,好东西必须推荐给大家,这可不是广告,这是亲身体会后的建议。 



                                           章佳华


                                    2016.10.15

江苏南通


目前改变身体最好的方法源于《黄帝内经》“恬澹虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,“古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿蔽天地,无有终时,此其道生”。这是最早对站桩的记录,可以说是最好的中医养生方法,是改变人身体健康的最佳宝典。



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古圣人云(传统中医理论):肾气足,百病除。身体所表现出来的怕冷畏寒,经络不通,头痛,关节痛,胃痛,无精打采,没有精神。所有的问题都是因为肾虚肾亏,肝肾气血不足造成。

穆俨老师,十七岁开始自学传统中医,喜欢看历代名医名家治病案例。研究《黄帝内经》,深感人身所恃以立命者,其惟此阳气乎,阳气无伤,百病自然不作,阳气若伤,群阴即起。同时又学习摔跤拳击散打,无限制格斗,大成拳等传统内家拳。 

二十余年的时间,穆老师先后到达过四川成都,重庆,青海,郑州信阳,安徽,北京,杭州,浙江等多处地方,跟随过十几位老师名家,学习站桩养生功。在站桩过程中,深深体会到:志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。又深深觉得,今时之人,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。所以自2011年正式挂牌全国招生培训养生功法。学员遍及全国各地包括台湾、香港,新疆和西藏。其养生功法功效和人品口碑皆为学员所称赞。
















养生桩的效果:扶阳、疏肝、理气、通经络。

                                         排湿、排寒、排毒、排病气。

养生桩对身体九大系统的以下疾病有很好疗效:


鼻炎、慢性支气管炎,慢性支气管哮喘、肺气肿、慢性胃炎、胃下垂、慢性胃溃疡、慢性便秘、肝炎、肝硬化、便秘、肠炎、高血压、低血压、心脏病、动脉硬化症;

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穆俨老师手机:15068150299

授课地址:浙江- 杭州 建德 新安江

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