哪些人容易得慢性胃溃疡呢,要怎么护胃?

中医消化病健康 2021-09-11 10:17:31

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  慢性胃溃疡以间歇性、反复发作的节律性上腹痛为临床特点,常伴有暖气、返酸、灼热、嘈杂等感觉,甚至还有恶心、呕吐、呕血、便血。在胃肠局部有圆形、椭圆形慢性溃疡。因此,慢性胃溃疡的危害有什么?哪几类人易患胃溃疡?



慢性胃溃疡的危害


  一、胃癌前期:据国际卫生组织统计,在胃癌高发区,经10-20年随访,平均胃癌发生率为10%,发展的趋势为:浅表性胃炎-胃溃疡-肠化生或不典型增生-胃癌。


  二、贫血:胃溃疡大量失血后伴有两种贫血:

  1、巨幼红细胞贫血,即恶性贫血,患者具有贫血表现,头晕、乏力、心悸、面色苍白。



  2、缺铁性贫血,

  (1)是慢性失血所致;

  (2)是胃溃疡患者吃饭少,营养不足引起;

  (3)是胃酸缺乏。


  三、胃出血:胃溃疡出血并不少见:粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血,以黑便为主要表现,若出血量大时可突然吐血,重者头晕,心慌、眠黑、大汗、甚至休克。


哪几类人易患胃溃疡

  第一类 家族中有胃溃疡患者。



  胃溃疡与幽门螺旋杆菌有很大的关系,幽门螺旋杆菌感染会使胃黏膜处于炎症和损伤状态,消弱了局部防御功能,从而易患胃溃疡。而幽门螺旋杆菌的传染力很强,可通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染。对于一起生活的家族来说,一人患胃溃疡,则全家胃溃疡的几率会大很多。建议家中有感染胃溃疡的,可实行分餐制,减少病菌的感染几率。


  第二类 O型血者

  O型血的人患胃溃疡的几率比其他血型的要大,因为在O型血液中检测出含有抗分泌型IgA抗体。分泌型IgA(SIgA)是机体粘膜防御系统的主要成分,覆盖在鼻、咽、气管、肠和膀胱粘膜的表面,它能抑制微生物在呼吸道上皮附着,减缓病毒繁殖,是粘膜重要屏障,对某些病毒、细菌和—般抗原具有抗体活性,是防止病原体入侵机体的第一道防线。外来抗原进入呼吸道或消化道,局部免疫系统受到刺激后,无需中央免疫系统的参与,自身就可进行免疫应答,产生分泌型抗体,即SIgA。



  第三类 长期过度脑力劳动,精神紧绷者。

  精神紧张或忧虑,多愁善感,脑力劳动过多也是本病诱发因素。可能因迷走神经兴奋,胃酸分泌过多而引起。尤其是大城市的白领精英们,因为生活节奏快,工作和生活压力,缺乏应有的调养和休息,容易诱发和加重胃溃疡。


  第四类 长期服用致胃溃疡药物者

  一些药物如阿斯匹林、消炎痛、保泰松、糖皮质激素已被列为致溃疡的物质。其中阿斯匹林是最主要的致溃疡药物,许多解热镇痛药及治疗感冒的药物中均含有阿斯匹林,长期大量服用,可以引起胃溃疡。


胃溃疡饮食保健


  1、少吃油炸食物。因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。



  2、少吃腌制食物。这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。


  3、少吃生冷、刺激性食物。生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。


  4、规律饮食。研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。


  5、定时定量。要做到每餐食量适度,每日3餐定时。


  6、温度适宜。饮食的温度应以“不烫不凉”为度。


  7、细嚼慢咽。以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。



  8、饮水择时。最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。


  9、注意防寒。胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。


  10、避免刺激。不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。


  11、补充维生素C。维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。



  12、戒酸性食物。酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,于饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。


  13、戒产气性食物。有些食物容易产气,使患者有饱胀感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。


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