明日立春!又能见到一个草长莺飞、花红柳绿的德州了 2月3日立春很罕见,上一次距今120年

德州日报 2020-09-15 11:57:51



盼望着,盼望着

东风来了,春天的脚步近了……  

明日23时34分,将迎来“立春”节气。  

这是冬的结束,也是春的起始。

“立春一日,百草回芽”,大自然万物复苏。  

还是先问候一声吧:春天,你好!



立春是农历二十四节气中的第一个节气,在很多人的印象中,通常2月4日是立春的正日子,但是今年的立春却是2月3日


天文专家表示,3日立春很罕见,上一次发生在1897年,距今120年,而再下一次则发生在2021年。


先别急着脱棉衣

“春捂”必不可少


立春象征着春天的来临;但从气候学上说,立春只是春天的前奏,是由冬寒向春暖过渡的时节。阴寒未尽,阳气渐生,气候日趋暖和,但变化较大。看德州气象局的天气预报就略知一二。

  

2月3日


多云转阴,南风转北风3~4级,最低气温-2℃,最高气温8℃;


2月4日


多云转晴,北风3~4级,最低气温-3℃,最高气温8℃。




关于立春的谚语

你知道吗


  立春一年端,种地早盘算。


  一年之计在于春,一生之计在于勤。


  春争日,夏争时,一年大事不宜迟。


  立春雨水到,早起晚睡觉。


  春寒雨飕飕,夏寒雨断流。



关于立春的诗句

↓↓


《京中正月七日立春》 

唐·罗隐

一二三四五六七,

万木生芽是今日。

远天归雁拂云飞,

近水游鱼迸冰出。

《减字木兰花•立春》 

宋·苏轼

春牛春杖,

无限春风来海上。

便与春工,

染得桃红似肉红。

春幡春胜,

一阵春风吹酒醒。

不似天涯,

卷起杨花似雪花。


《虞美人•宜州见梅作》 

宋·黄庭坚

天涯也有江南信,

梅破知春近。

夜阑风细得香迟,

不道晓来开遍向南枝。

玉台弄粉花应妒,

飘到眉心住。

平生个里愿怀深,

去国十年老尽少年心。


关于立春的习俗

你知道多少?

祭祀祖先

  立春要祭祀祖先。古有:“民间以是日有事于祖祠。”立春时供奉祖先的食品也较特殊。“设春宴,啖春饼,荐卜、梨。” 


咬春

  立春时还有自己的食品,主要是春饼、萝卜、五辛盘(用葱、蒜、椒、姜、芥五种辛辣食物调和而成)


踏春

  立春后,人们在春暖花开的日子里,喜欢外出游春,俗称探春、踏春,这也是春游的主要形式。


立春应该怎么吃

推荐养生5原则


万物复苏,阳气上升,人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥,导致肝火旺盛、身体炎症,出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春季天气转暖,人体水分大量流失,天气又阴晴不定,通过饮食养生就显得十分重要了。

1、饮食清淡——消春火

  春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物,如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

2、黄绿蔬菜——防春困

  “春困”使人身体疲乏、精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力、消除春困很有好处。

3、细选食物——少疾病

  春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。所以在饮食上,应摄取足够的维生素和矿物质。

  塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素c,具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜,富含维生素a,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能。

4、胃肠疾病——要当心

  胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作,饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品。因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用,或形成气体产生腹胀,增加胃肠负担。

5、祛痰养肺——保平安


  慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等,有助于减轻症状。


综合人民日报、新华网、人民网

图片来源:秋水、网络

 编辑|李俊德

德州日报新媒体出品