您错过了三伏灸,还要错过三九灸吗?

小巨艾订阅号 2022-06-18 06:52:51



中医临床上比较常用的“节气灸”除应季应用以外,还有一种是遵循“冬病夏治,夏病冬治”的反季节的防治思路,如夏季的三伏灸和冬季的三九灸。


三  伏  灸

按阴阳四时消长规律,人体阳气在春夏季多旺,秋冬季多敛。久病易伤阳,冬季之时,本不旺之阳受自然界影响更加虚衰,在此季节阴阳明显失衡,故疾病纷纷在冬季加重或诱发。若反季节在夏季利用“三伏灸”防治,则机体可顺应夏季自然界阳气隆盛的影响与激励,并最大限度利用夏季自然界与机体相对阳气充盛之时顺势而治,达到温元阳、化宿疾、平衡阴阳消除病根的目的。因此临床上许多在冬季加重或诱发的慢性疾病,如果能提前在夏季治疗,往往可获特效。


三  九  灸


“夏养三伏,冬补三九,冬夏共治,阴阳调衡,疗效相得益彰”,这是三九天艾灸的理论。三九天在相应的穴位或患处施灸,能达到“夏病冬防、冬病冬治”的效果。三九天艾灸是对三伏天艾灸疗效的补充和巩固,前者是冬病冬防,后者是冬病夏治,均是扶阳补虚疗法。冬至是阴寒盛极之日,也是一阳初生之时。因为阴气盛极而衰,阳气开始萌芽,所以选冬至作为三九灸艾灸时间的开始,就是顺应这种自然界阳气初生的作用,以助人体阳气的生成。

三九灸和三伏灸有何区别?


三伏灸是“冬病夏治”的大好时机,在疾病缓解期的时候“治未病”,预防重于治疗。所以往往在夏季艾灸的人数是冬季艾灸的人数的几倍。很多呼吸道疾病的患者也认为,冬季是不需要艾灸的。

实际上,这是一个误区。三九天灸疗法可以说是三伏天灸疗法的补充。两者相互配合,相得益彰,从而使机体阴阳平衡,增强抗病能力和病后的自我康复能力。目前天气忽冷忽热,早晚温差又大,哮喘、慢支等特别容易急性发作,而在天气最寒冷时艾灸,不但能预防疾病发作,还能加强和巩固三伏灸的疗效,同时对疾病有很好的治疗作用,所谓“夏养三伏,冬补三九”。

当然,三九灸不仅是三伏灸的补充,还与三伏灸有所不同。三九天是数九寒天中天气最寒冷的时候。冬天是万物闭藏的季节,无论是自然还是人体,都开始进入阳气衰微、阴气盛的状态,而哮喘、慢支患者本身‘久病必虚’,这类患者本身就是虚寒体质,再加上冬季阴寒最盛,易损人体阳气,所以在冬季呼吸道疾病患者最难挨,病情总是反反复复。


为什么要做三九灸?


三九天气候寒凉,而“寒主收敛”,人体处于收敛状态,影响气血循环;再加上三九天本来又是人体阳气最弱的时候,也是人们最容易诱发虚寒之症的时候。而艾灸为纯阳之火,推动气血循环,能够温润五脏,这时艾灸在防病养生上会起到事半功倍的效果。


三九灸适用哪些疾病?



呼吸系统疾病:

慢性支气管炎、哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、反复发作性呼吸道感染等症。


消化系统疾病:

中焦虚寒、虚寒型胃病、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、慢性结肠炎、虚寒腹泻等症。


儿科疾病:

反复咳嗽、呼吸道感染、身体虚弱、体质差等症。


妇科疾病:

宫寒、痛经、月经不调、盆腔炎、附件炎、白带过多、卵巢功能萎缩等各种虚寒性妇科疾病。


运动系统疾病:

风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰椎病、椎间盘突出症、腰肌劳损、肢体疼痛等疾病。


三九天简介:


三九天,是人所感受到最冷的时段。三九天,比较好计算,每年的冬至节这天,就开始进入“数九”,之后,你只要熟悉了中国传统的节气口诀,就知道寒暑时间表了。这就是:“一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九沿河看柳,七九河开,八九燕来,九九归一九,犁牛遍地走。”

2017年三九灸时间表:


九前固本:

12月1日~12月12日

引九:

12月13日~12月21日

一九:

12月22日~12月30日

二九:

12月31日~1月8日

三九:

1月9日~1月17日

加强灸:

1月18日~1月28日

扶正以驱百邪

阳生乃滋阴长

药到而后病除

灸艾方知寿长


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