想不到!不同手指痛暗藏脏腑疾病(奉送五指按摩养生方法)

人民网健康 2020-10-17 14:59:04



导读

俗话说的好,“十指连心”,十个手指头可以体现出身体的健康状况。手指的作用很强大,不仅承包了我们一生中的生活使命,还能反映出身体状况,按摩可以防治疾病。今天小编就给大家分享一下不同手指痛能提示脏腑健康、五指按摩防病治病和手指的按摩养生法,一起来学习一下吧!


不同手指痛提示脏腑健康


拇指疼痛:拇指中的少商经穴,与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时,会疼得跳起来。


食指疼痛:食指上有与大肠相关的商阳穴,有便秘现象而压这个手指深感疼痛者,大肠可能有问题。


中指疼痛:中指上有一个中冲穴,位于包围心脏的心包经上,因炎热以致心脏受不了时,这里会感到疼痛。


无名指疼痛:可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴,感冒发热时揉此部位即可。


小指疼痛:是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴,另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系,所以心脏病发作时,用力按压小指指尖,可使发作缓和些,少泽是小肠的经穴,小肠情况不佳时,可用力按压此指尖。


在揉捏中,假如发觉疼痛的部位,即便是稍微疼痛,也和那个手指的穴位有关联,表示所属的某部位不正常了,此时,需要把那疼痛的手指仔细的揉搓,以促使疾患尽速好转。不仅是两手如此,也要以相应要领天天揉捏双脚。要养成揉揉手、捏捏脚的习惯,久而久之,必可促进血液循环使内脏尤其是心脏更为健康。


五指按摩防病治病


按摩拇指:可缓解心脏疾病,过敏性皮炎,脱发,喉咙痛。


按摩食指:可缓解便秘,食欲不振,胃痛,慢性胃炎。


按摩中指:可缓解肝脏疾患,疲劳,食欲旺盛,耳鸣,头晕。


按摩无名指:可缓解感冒,咽喉疼痛,头痛,尿频,汗多,宫寒。


按摩小指:可缓解肩痛,腰痛,月经不调,视疲劳,肥胖,失眠。


手指按摩养生方法


1.先按摩左手。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10秒钟。


2.右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3秒钟。


3.换右手按摩,方法相同。


4.按摩的力道。对多数穴位和反射区来说,不痛不会有效果,所以需要刺激强一点,痛感重一点。但用力也不可过重,只要有明显的痛感就行了。按摩时,用力要先轻后重,逐渐增加力量,到能接受的最大限度为止。


5.按摩的顺序。按摩时男性先左手,后右手;女性相反,先右手,后左手。如没有足够的时间,只要按摩一只手上的穴位就可以了。


手指按摩可以防病治病,在日常生活中或是办公室里,闲暇时按一按,可以调节身体健康。(来源:健康养生网)


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