勤刷牙依然口臭!不敢张口说话怎么办?

慈铭健康 2020-07-31 16:04:30

你有没有这样的尴尬,勤刷牙依然口臭!出门上班恨不得随时嘴里都有口香糖,以此掩饰怎么也除不掉的口臭。别着急,且听小慈给你慢慢分析,并祭出良方。


当然除此之外你是不是偶尔也会遇到口腔内有或酸、或甜、或苦、或辣的问答,小慈今天都统统为您解忧。




口中酸酸的算是生活中很常见得一种状况了,口酸大多是由于,肝胆之热乘脾所致,多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。


推荐良方:说到底口酸是胃部疾病的一种表现,想要改善这种状况需要尽量避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物,应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等,减少胃部的负担。在饮食方面可以多食用牛奶、豆奶、奶油、菜泥、粥、面条、面包等。



没感受过的人也许觉得嘴里甜甜的是一件很美妙的事儿,其实则不然,嘴中有甜的感觉其实是消化系统紊乱的一种表现,这多与不良生活方式有关,如纵食肥甘油腻,嗜食辛辣,吸烟嗜酒等导致脾胃受伤,聚湿生热。


推荐良方:告别口甜就是告别不良的饮食和不良的生活习惯,要知道,这对你的健康十分重要,做到饮食有节,勿吸烟,勿饮酒等。



相对于口甜,口苦可就更不美妙了,而引起口苦的原因多数是于胆汁代谢失常有关,多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。


推荐良方:遇到这种情况小慈建议可多食菠菜,看来菠菜不只是大力水手的专属。菠菜性甘凉,入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。



口中觉辣在小慈看来并不常见,而口中觉辣者多是因为肺热或胃火上炎所致,多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。


推荐良方:口觉辣者应多食些去火的事物,尤其是清肺火的事物例如梨、罗汉果、琵琶、甘蔗以及银耳等。



不知道你有没有发现,自己口咸时会多觉烦躁,而如果细心的你如果摸着自己的手腕其实也可以感到脉象细弱,这是因为肾阴不足、虚火上浮所致,多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。


推荐良方:在感到口咸的时候可以适当服用以滋补肾阴为主的六味地黄丸、左归丸、左归饮之类。当然这个要在医师指导下服用!

下面是重点


有口臭烦恼的小伙伴

抱!紧!我!


你不用说你有多痛苦,多烦恼,作为大多数的正常人,小编很懂,真的很懂。我们也会发现,在我们自觉口臭的时候多数会伴有流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭,口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。这是因为,由胃内饮食停滞、浊气上逆所致,多见于口腔疾患及消化不良,如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。


推荐良方:得此良方小编真的是如获至宝,其实很简单,多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃,同时,由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起,可多吃蔬菜和小麦胚芽,并补充维生素B、C和锌。在出现口腔溃疡时,如感到身体疲乏,就应检查及了解营养是否均衡,休息是否足够,并适量补充各种维生素和矿物质。