肚子胀气是怎么回事?

宁波博仕胃肠医院 2020-10-17 15:47:28

其实我们人自身的肠道内每天是都会产生约7~10升的气体,这些气体大部分又被重新吸收,少部分会通过打嗝或者放屁的方式排出,如果饮食不当引起吞气过多,肠道产气过多,或者排气通道不畅,就会引起肚子胀气了。


平时我们如果边吃饭边说话,或者吃饭太快,都会吞入过多的气体,而有些食物本身就容易引起胀气,如红薯、豆类、奶制品、土豆、碳酸饮料等都有可能引起肚子胀气。胃酸过多、某些肠胃疾病也是会引起肚子胀气的。



那些疾病会引起肚子胀气

1、胃肠道疾病。胃肠疾病引起胃胀气的胃部疾病主要有:急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃扩张、幽门梗阻、胃溃疡、胃癌等;肠道疾病主要有:细菌性痢疾、阿米巴痢疾、肠结核、急性出血性坏死性肠炎等

2、肠道炎症。肠胃发炎时,或是服用某些抗生素致肠内的正常菌丛生态受到破坏时,会有较多未消化的食縻被送入大肠,同样产生发酵、肚子胀气的结果。

3、肠菌群失调。肠失调症其中重要的是肠部过敏或痉挛、胆囊疾病、及体内无法吸收乳糖。


肚子胀气怎么办?

腹部按摩、肚子胀气可以做腹部热敷或者涂擦风油精,然后将手掌搓热后,顺时针按摩2分钟,再逆时钟按摩2分钟,如此重复2~3个轮回,可帮助肠道运动,促进排气,缓解腹胀。



喝水、肚子胀气的时候可以多喝水。多喝水能够帮助促进肠道消化及通便,从而达到排气的效果,缓解肚子胀气不适。另外在平时应该多喝水,保证每天的饮水量能够达到2000毫升左右以满足身体所需,防止肚子胀气。



运动、如果是肚子胀气的时候切不可选择躺着或坐着,这样只会让气体聚积,没办法有效排出体外。不妨选择多做些强度小的运动,例如散步,拖地等家务活都有利于消化,缓解肚子胀气不适。



就医、如果是用上述的方法还是不能帮助缓解胀气,超过5天以上的话,并伴随腹痛、血便等情况时,就应该及时去医院的胃肠科看诊,及时排查,以免加重延误病情;而如果是出现伴有呃逆、呕吐等其他症状,建议去消化科检查一下,是否有器质上的病变。


正视肚子胀气请勿陷入治疗误区

肚子胀气之所以会反作,影响患者的工作与生活,跟患者的盲目治疗有关,一些患者根本不考虑自己疾病发病原因,乱用,且在治疗时往往以腹部不胀为治疗目的,等肚子一胀继续治疗,反反复复的治疗,还会使腹胀加重,引发一些不必要的炎症

肚子胀这件事情虽然很常见。小编也有肚子胀的经历,不过这看似常见的肚子胀,却会给我们的工作、学习带来严重的影响。所以小编希望每个人都可以重视起来。出现胃肠不适,及时就医,早检查,早诊断,早治疗。

宁波博仕胃肠病专科|专于胃肠 精于疗效

电话:0574-87833203

长按二维码关注我们

地址:宁波市江东区兴宁路47号

点击“阅读全文”有任何胃肠疑问,可以给小编留言,看到就会回复你。