血管是如何一天天堵塞的,看完吓一跳!

西安健康管理中心 2021-01-08 15:58:04

  

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今日养生节目内容:慢性病的博医冬病夏至之法:

   重点说:慢支 哮喘 肺气肿 肺心病 呼吸系统疾病的冬病夏治之法,呼吸系统疾病好多人认为,肺脏只是管喘气的罢了,大家很容易理解人的肺开窍于鼻的说法,大家很容易认同慢性鼻炎 鼻窦炎 专治鼻子是一辈子也治不好的道理,因为鼻子只是个门,肺脏才是藏在里面的,养人一身收敛之功的关键。
鼻炎很容易调养,外部藕汁滴鼻子,内部核桃仁冰糖蒸梨调肺,内外相同,迎香穴四部开窍疗法,打通了五官之间的通道。鼻子和肺密切相关,肺气不敛之病;过敏 花粉过敏 树胶过敏 食物过敏 紫外线过敏 吃抗过敏的药不能开车犯困,什么是抗过敏的药;过敏的药是来消弱你的免疫力,来麻醉人的免疫力,来降低人的免疫力。吃抗过敏的药等于失眠吃安定一个道理。而是拿纸去包火。
抗过敏的药导致人免疫力越差,一停药过敏的东西越来越多,而西医免疫学来说,过敏是免疫变态的反应,过敏也不是疑难杂症,就是在人体比较虚弱,过度疲劳或者受到某些情感的硬击下,刺激后人的免疫力处在低冷的状态,出现免疫过敏者,免疫力过于敏感,亢进而形成十题大作之病,过敏不管是皮肤过敏鼻粘膜过敏,还是胃肠过敏,说到根上都是肺脏的毛病。
普通过敏不耽误吃喝玩乐,不耽误工作,坐卧行走,轻度以自调肺,冬虫夏草补肾调肺来调肺的免疫力,不是单纯的增强。不是糊里糊涂的削弱,而是平衡。严重过敏的补元气开始,冬病夏治 慢支 哮喘 肺气肿 过敏病同样是肺脏系统的一个综合类养身的病症。
呼吸系统微重的病;如肺气肿,什么叫肺气肿,我们看到过人的脸肿腿肿 关节肿 肺气肿是拍片才能看到的,颜面看早晨起来脸老肿,多半是心肺功能不好。满支支气管炎在北方比较常见的病,每年的冬秋季节连续反复出现,咳 痰 喘 白色泡沫样的痰这样的病人就是气管炎,冬秋发病,春夏缓和。
气管炎反复发作3年以上叫慢性,用不了10年大部分都会成为肺气肿,肺气肿不挑冬秋季节,一年四季皆可发病,尤以冬秋为盛,冬秋加重平时经常犯病是肺气肿。肺气肿肺里残余的气体太多,人老处于憋气缺氧胸闷状态 ,新鲜的空气就不能换进去。长时间肺气肿肺里边的机器比较多肺动脉的压力就比较多,肺动脉连着右心室时间久了人的心脏右心的压力就会大,久而久之就会出现人的心脏功能不全,叫心衰。所以当慢支发展成为肺气肿,当长时间的肺气肿导致心功能不全形成心衰的时候就叫做肺心病。
一个病的三个阶段;气管炎冬秋犯病 肺气肿年年都犯病,冬秋加重感冒引起,肺脏免疫力低容易引起上呼吸道感染,健康的人感冒容易好,慢支哮喘肺气肿容易感冒,不容易好,反而加重。
呼衰;呼吸功能衰竭,肺梗阻阻塞性肺气肿,
心衰;心脏回流,心脏血氧交换心脏病引起的肝硬化就是半条命。
五脏调节轻重缓急缓体症状,内养五脏 者丁选择有区别,呼吸系统还有一个古老的毛病,哮喘,临床用激素最多的病。中西医结合天人合一的博医养生智慧告诉大家,哮喘不是单纯的肺病,哮喘和过敏有一拼,哮喘他是上气不接下气,是肺肾不交,哮喘病以肺肾两个脏腑调理,不能喝酒引起病情复发,扣齿提肛操,春夏秋冬少洗澡,可以泡脚 不能过度劳累,兴奋消耗诱发哮喘。哮喘病人摆脱激素是一条光明大道,造成激素依赖是一条不归的路。药是治病不假,离了药就犯病,造成药物依赖,这药是治不好病的,反之通过治一治调一调 养一养最终恢复病人五脏六腑的全自动;这样养生才是恢复人体生命五脏的本能,实现元气十足,五脏六腑全自动的博医养生,天人合一。呼吸系统的病人按季节金克木,春三月呼吸系统疾病的朋友,防止肝气犯肺。肝气郁结诱发疾病,这也是五脏相生天人合一的道理,呼吸系统的朋友,红花艾叶泡脚。

热线:女 抚顺
问题:帕金森,四肢无力 全身出汗 下肢凉 老爱排气
徐老师;夏天出汗胜吃补药 冬天出汗好似砒霜 老爱排气是好事,肌肉无力肝能量不足,吃绿 天麻 三个月保健周期,后背痛 左右背颈椎,心肌缺血吃 杜仲6粒 铁皮石斛早中各吃1粒。


足阳明胃经——承满穴


 位置:承满穴在上腹部,当脐中上5寸,距前正中线2寸。

 功能作用
存储胃经腹部的地部经水。
承满穴有理气和胃,降逆止呕,和胃化滞,调理胃气的作用,主治胁下坚满。
主治疾病
承满穴主治胃痛,呕吐,腹胀,肠鸣,食欲不振,饮食不下,肠鸣腹痛,下利,咳喘气逆,唾血,胁下坚痛,胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,胃痉挛,急慢性胃炎,消化不良,胃神经官能症,食欲减退,腹膜炎,纳呆,吞酸,泄泻,吐血,痰饮,身肿,肝炎,痢疾,肠炎等。
承满穴主治胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、食欲不振。
承满主治胃、肠等疾患:如饮食不下、肠鸣腹痛、下利、咳喘气逆、唾血、胁下坚痛等。
现代又多用承满治疗胃炎、胃或十二指肠溃疡、食欲减退、腹膜炎等。
承满穴主治胃痛,呕吐,腹胀,纳呆,吞酸,肠鸣,泄泻等。
承满穴主治:呕吐,胃痛,食欲不振,腹胀,吐血;痰饮,身肿。
消化系统疾病:胃、十二指肠溃疡,胃痉挛,急慢性胃炎,消化不良,胃神经官能症,腹膜炎,肝炎,痢疾,肠炎。


很多人以为,只有到老了的时候,才为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了。

有些人的血管不免让人捏一把汗,就像家中的自来水管一样,用的时间长了,管道内壁就要结垢、生锈,逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等,它们在血管壁上越积越多,形成如同黄色小米粥样的斑块。

久而久之,使血管壁弹力下降,血液流动受阻,最终因缺血而引起心、脑血管疾病。



血管“天敌”黑名单



1、餐餐大鱼大肉,血管容易堵



常在外面应酬,餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。



2、昼夜颠倒,打乱血管生物钟



熬夜时,导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,让血管收缩、血液流动缓慢、粘稠度增加。长期“黑白颠倒”的人,患心脏病的风险会比正常人增加一倍。



3、一天两包烟,血管易“中毒”



“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一,哪怕你身体再好,一天两包烟,也肯定会给血管留毒,让它一天天脆弱下去。”熬夜时吸烟,会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。



4、运动少,血管垃圾多



下肢血管也很重要,但常被大家忽视。多运动能让更多的毛细血管开放,促进血液微循环;而长期不运动,血管内的垃圾会逐渐累积,形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”,还会影响到毛细血管供血,并且随时可能被引爆。



5、高血压、糖尿病拖累心脑血管



高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4-7倍。而高血糖不仅累及微血管,还会导致大血管发生病变,血糖高的人,脑卒中的发生率比正常人高2-3倍。



6、坏心情伤血管



瑞士专家最近证实,精神压力可引起血管内膜收缩,加速血管老化。



血管怎么养?



1、吃点血管“清道夫”



山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管,并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。



2、含鱼油多的食品



鱼肉富含硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸,有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用,富含不饱和脂肪酸的鱼油还有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。



3、富含精氨酸的食物。



例如海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花籽等;膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12,会使血中半胱氨酸水平升高,易损伤血管内皮细胞,促进粥样硬化斑块形成。



4、补充叶酸



对降低冠心病和中风发病率有重要作用。建议中老年人尤其是心血管病人,应多摄食富含叶酸的食物,如苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。



5、多摄入天然抗凝与降脂食物



如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含有少量类似阿司匹林的水杨酸抗凝物质。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。



6、饭前运动,帮血管驻龄。



国外研究显示,每天运动半小时,如走路、骑自行车、慢跑、游泳等,都能起到减肥消脂的作用,提高血管“年轻化”程度,防止变老。如果饭前适度运动,保护血管的效果更好。



7、每周两块巧克力



黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉。



8、喝绿茶品红酒



建议,在家或外应酬时不妨喝点绿茶,因为其中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量,增加血管柔韧性、弹性,预防血管硬化。或者每晚用玻璃杯喝上大半杯(约100-150毫升)红酒,它具有抗氧化作用,一周喝上三四次,能很好地软化血管。



9、血管体操每天做



大步快走也是一种不错的心脑血管操,可以增强肌耐力并增强血管弹性。



不要私存,放到圈子里,让更多人知道吧!



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