艾灸这几个穴位,可以解决 90%的疾病~~~

健康参阅 2021-01-10 07:29:25

艾灸乃中国古代就开始盛行的一种医术,它是以艾绒为主要原料,借助药物温热的刺激,通过经络的传导,起到温通气血、扶正祛邪作用,从而达到保健养生、防病治病的目的。民间也有"家有三年艾,郎中不用来"的谚语。


1、振奋一身阳气——大椎




定位:大椎穴属督脉,在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。


大椎是督脉、手足三阳经之会,有诸阳之会和阳脉之海之称。此穴有解表、疏风、散寒,温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。


大椎穴的主治疾病为:幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。大椎穴有明显的退热作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染,还可用于肺气肿、哮喘的防治。

    现代研究发现艾灸大椎穴,可用幼儿体质虚弱、发热咳嗽,于老年人项背畏寒,用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕,伏案或低头过度不适、颈椎病,血管紧张性头痛等。  


2、后天之本,气足之源——足三里







定位:足三里在小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘1横指(中指)。


足三里是人体穴位中运用最多的穴位,是脾胃作为后天之本,气血生化之源的穴位代表。气虚血虚首选足三里、消化疾病首选足三里。


由于足阳明胃经属多气多血之经,足三里有气血双补的功能,常用于治疗头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泄、消化不良、食欲不好、胃溃疡、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等疾病。


     现代医学研究证明足三里穴位能够提高免疫力,足三里具有双向调节作用。所以从古代起就被作为要穴来使用。


足三里还可以用来防止老花眼、中风、治疗高血脂症等等。


      艾灸方法:如果身体不错只是保健保健,一星期灸2-3次,如果身体差、气血差,可以每天灸疗。如果坚持灸足三里一个月以上,你会感觉自己明显精神好了,睡眠足了,吃饭香了,面色红润了。


3、补肾固元——关元




定位:关元在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。


关元穴是小肠经的募穴,也是脾经、肝经、肾经、任脉的交穴。位于下焦,内有肾脏、小肠、膀胱、妇胞宫、前列腺等脏腑组织,故有统治三阴经、任脉诸经疾病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,补一身之元气等作用。是男子藏精、女子蓄血之处。从古到今都把此穴作为保健要穴。


常用于治疗:


A、元气亏损的病症:如中风、脱肛、身体无力、易疲劳、怕冷。

B、男科疾病:如遗精、阳萎、早泄、性功能低下等;

C、妇科疾病:如月经不调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂,功能性子宫出血、等各种妇科疾病。

D、下焦疾病:如痢疾、脱肛、疝气、便血小便滴沥不尽,尿频尿急、尿痛等。


特别是老年朋友,如果坚持灸关元穴,可以很好地预防、缓解甚至治疗尿频尿急、前列腺等问题,中老年人常灸关元穴可以强身健体,延年益寿。


4、人体先天之本,生命之根——神阙





定位:在腹中部,脐中央,也就是我们平日所说的肚脐。


神阙,也就是我们俗称的“肚脐眼”。我们知道,胎儿在母体的时候,是靠脐带连接到胎盘接受母体的营养,古今以来,大家都十分注重神阙的保养,称神阙为人体的“先天之本源,生命之根蒂”。

     神阙能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。对消化不良、腹泄、下痢、虚喘等有防治作用。还有提高免疫力、调节脏腑功能,延缓衰老的作用。可以按摩和艾灸法,都非常简单有效。


5、健脾护胃——中脘






定位:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。


     中脘穴为腑会穴,同时又是胃的募穴,因此对于六腑的功能均有调节作用。尤其是对于胃的各种疾病具有良效。总之以治疗消化系统为主,如胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、反胃、食不化、肠鸣、泄泻、便秘、便血,现在常说的胃炎、胃溃疡、十二脂肠球部溃疡等一切脾胃之疾无所不疗。


6、生命之门,动力之源——命门






定位:在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。


因本穴在两肾之间,也和两侧足太阳膀胱经肾俞相平。因此有“生命之门”之称,是人体生命活动的动力源泉所在。


命门穴的功能体现了肾阳的作用,对男子所藏生殖之精和女子胞宫的生育功用有重要影响,对各脏腑的生理活动,起着温煦、激发和推动作用,对饮食消化、吸收与运化,以及水液代谢等都有促进作用,因此认为是藏真火之穴。命门火衰主要表现四肢清冷、虚损腰痛、或五更泄,男子阳萎、早泄、遗精,女子月经不调、经痛、宫寒不孕等虚寒症状,而艾灸命门可以改善这些症状。


     根据临床实践,命门和神阙穴组方,壮阳第一,灸命门可培补肾气,振奋肾经,使阳气充盛行;神阙属任脉,为生命之根蒂,灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳,回阳固脱之效。


女人做艾灸不可拒绝的十大好处


一、改善月经不调,提前





月经提前因为脾气不足,脾是血的管理者,脾不好,被管者也会造反,与此同时,脾虚湿阴神经内分泌失调,身体阳气火旺或情志抑郁。

艾灸是通过回阳固脱,温补阳气,用艾绒调理脾肾两虚引起的脾气不足,艾是3至5年的陈艾绒,性温,可解郁伞肝气达到身体平衡,改善神经性内分泌失调,让子宫卵巢神经活跃达到改善。

二、月经推后

月经延迟量少暗沉有血块,排出不畅,痰阻,月经淡呈粘液状,月经前后带下多,血虚,苍白,小腹疼痛,唇齿淡,肾虚,腰酸。

艾灸,散寒祛湿提升阳气,改善血块排不出,子宫痰湿太重造成月经不畅,艾有通经络调气血,祛湿活血之效。



三、短暂性闭经,几月未见红

情绪心理压力过大,激素不平衡,有肌瘤囊肿,息肉子宫内膜增厚有关系。

艾灸可以有效缓解情绪,放松神经。通过艾绒温热子宫,激活子宫收缩,内膜才会有节律性脱落,肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积,长期艾灸可有效改善子宫内的垃圾恶露清出。

四、妇科炎症反复

女性阴道口尿道口与肛门临近,易受感染,滋生细菌,女性生殖器腹腔与外界相通病菌入侵,阴道呈酸性环境,当抵抗力下降时,有些病原体就会乘虚而入。

外阴道炎,白带增多,外阴瘙痒,宫颈炎……

艾灸可以增加身体免疫力,让子宫环境变好,免受细菌危害,加快子宫的分泌物代谢,不残留。


五、便秘,肠胃蠕动功能失调

便秘是人体最大的病毒的源泉,水纤维素不足,紧张压力时间过长,精神因素扰了正常的排便习惯,腔肌与盆肌张力不足,排便推动力不足,胃胀胃寒,胃溃疡。

艾灸,可以激活穴位中的免疫细胞增加肠的蠕动功能,能有效改善便秘、肠道内的浊气,艾有消炎杀菌,驱寒,修复胃部不适的功效。

六、延缓衰老

自由基的大量产生,机体功能开始下降,卵巢内分泌激素不平衡,子宫也代谢缓慢,会加速女性的衰老!

艾灸针对气海,关元,归来,神阙来调节人体的几大要穴,让气血充沛,温经通径,以温热刺激,从而扶正祛邪,万病之源都是损伤了阳气所致,滋补五脏,调节血压防病保健,益气壮阳。



七、宫寒不育不孕

失眠多梦,月经过少有血块不排卵(在温度很低的情况下卵巢是不排卵的),白带增多,乳房胀痛,痛经甚至不孕不育都跟宫寒离不了关系。

艾灸通过远红外线加艾绒温热子宫,散寒,改善血液循环,灸穴,提升子宫温度和活性。




八、寒引起的腰腹部肥胖

人体温度37摄氏度,如果子宫受寒就会感觉冷,脂肪本来就是保护身体防寒冷的,寒则於,於则堵,堵则瘤,瘤则癌。

艾灸可以温热腰腹散寒祛湿,加快新陈代谢,脂肪燃烧,因为人体湿度上升一度新陈代谢也会上升百分之十二,艾灸肚子上的温度补充阳气。


九、癌症

万病之源起于寒,同样癌症病人也是因为身体温度下降导致,人体温度到三十六度以下时是癌细胞繁殖最佳温度,温度决定生老病死,要预防癌症就必须以艾灸提升人体温度排出寒湿。

十、性冷淡

性生活无感觉,干涩,紧缩疼痛,迟钝,性器官萎缩老化,细胞缺水,活性不足,妇科炎症白带多,让女性无法提起兴趣,生完孩子肾气不足,让女性的雌孕激素不平衡,造成性冷淡。

艾灸能提升肾气和身体气血,灸气海关元,让全身调动元气,使卵巢子宫细胞有活力,改善炎症,让女人清爽。


文章来源:根据网络资讯综合整理



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