发烧、胃炎、鼻炎、咳嗽、哮喘都好了.

2020-08-01 08:11:58

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孩子腹泻2年半、每个月发烧、还得了哮喘。


食疗养生篇 (一)


1

 小试牛刀,治疗发烧

2007年秋天,当时孩子在浙江,我有信心我能够带好孩子了,就把孩子接回了广州。回到广州第3天,孩子和邻居小朋友一起骑滑板车,回来的路上淋了一点小雨,当天晚上孩子就发烧了。当时温度不高,记得是38.7左右,我按照书中所说,用姜葱糖水,配合泡脚按摩,第二天早上退烧了,真是让我惊喜不已。


第二天下午又发烧了,按照书上所说,寒湿重的孩子会反复,于是继续用姜葱糖水,泡脚,按摩,整个晚上我都摸着孩子的脚,知道脚热了,就不会再烧,这样一个晚上迷糊到天亮。第三天,孩子正常了,我悬紧的心终于松了一口气。


初战告捷,我更加相信养生能带来好身体,之后,我开始学扎四缝,艾熏肚子、大椎,泡脚,按摩,饮食戒生冷寒凉的,一直坚持到现在。


其实在运用食疗治疗发烧之前,我也试过给孩子用西医的物理降温治疗发烧的,当时按摩手法基本相同,唯一不同的是没让孩子喝上姜葱糖水,没有能量的情况下按摩,本身孩子身体较虚弱,这样烧是退了,但是咳嗽马上跟着来。所以,后来我一直不敢这样子操作。直到看了这本书后,才明白自己所犯的错误。既然,这本书中的方法有效,我就认真研究,按照书中养育孩子的方法带自己的女儿。


2

 第二次食疗治好发烧

第二次发烧距第一次发烧有近2个月左右的时间,我清楚地记得,那时是12月份,天气已经冷了,那次孩子发烧到40度,小脸烧得通红。我还是按照上次治疗的方法治疗,整整烧了3天,期间白天上班的先生一直打电话给我,让我带孩子去医院。还说:“上次烧的温度不高,和这次不同,你能治好说不定是侥幸的!”


我不理他,我相信我能治好我的孩子,如果再让孩子去医院打针吃药,我的孩子这一生都是不会幸福的。不管他,继续我细心的呵护。整整3个晚上都没睡过,一直摸着孩子的小脚。晚上起来观察她的呼吸。


因为书上说,孩子呼吸每分钟超过40次就可能是轻度肺炎,不记得一个晚上起来看了几次,我认真地数着孩子的呼吸,没有超过40次,这下放心了,稍微躺一会,再起来给孩子喂几口温水,给她把尿。孩子不愿意起来喝水,我就拿一根吸管,把吸管放在她嘴边,她吸几口水又睡了。我这才躺一会。整整三天,终于退烧了!


基本上,每次孩子发烧我都是这样子治疗的,后来,孩子几乎没发烧了,我想应该是我每天的饮食到位,然后基本上每天给她泡脚有关系,稍微一点受凉,我们泡脚就把寒祛除了,也就没有发烧的机会了。


3

 胃炎好了

当时孩子已经确认的病有胃炎、鼻炎、哮喘。不管什么炎,我想抵抗力好了,什么炎症什么哮喘都会好的,于是抱着这样的心态,开始了女儿的养生之路!


那时,本来上了幼儿园4个月左右,我对幼儿园的伙食不满意,加上女儿也不愿意去上,说中午在幼儿园从来没睡过觉,大号也不敢拉,每次接她放学时先到附近的厕所上大号,每次都是硬硬的羊屎便。有时来不及就拉到裤子里了,估计她在幼儿园一直憋着,加上当时经济也非常不好,这样想着,还不如自己带。于是,幼儿园也不上了,开始了我们的养生之旅!


每天的生活是这样安排的:

早上,孩子还没起来,我已经把家里收拾妥当,她一起床,我先看她的舌苔(现在和阿华老师学养生后才知道晨起马上看舌苔不准确,白天再看比较准确),然后安排一天的伙食。


(1)早餐

一般是姜糖水冲鸡蛋一碗或蒸水蛋一碗,稍晚一些再喝些粥。因为当时孩子的胃口非常不好,吃完鸡蛋之后就吃不下粥了,于是就让她在家里玩一会再喝粥。刚开始养生时经常把米炒焦,再煮粥,过了一段时间发现孩子的舌苔没这么白腻了,就煮白粥。上午孩子喝完粥之后,我会和她出去小区晒太阳,运动一下,顺便买些菜回来。

那时看过中医,说她有胃炎,那么按照书上的就要少吃多餐,饿了就吃,不饿不塞,吃易消化、软、烂、碎的食物。寒凉生冷的不吃。我买菜严格按照书中所说的来操作,水果就是在那个时侯停掉的。饮料、零食也停了。孩子有点嘴馋,当时唯一给的零食就是饼干,也吃的非常少。


(2)上午加餐

一般到11点她又会说饿了,我会让她再喝一点粥,孩子胃口不好,有时就拿一二块小饼干给她过粥。


(3)午餐

然后中午,我们再吃些粥或者软的干饭,配些青菜,肉类。当时肉一般也是剁成肉饼蒸起来给孩子吃。之后午觉,我收拾完家里,给孩子读故事书,陪着她入睡。她那时可以睡到2个小时左右,这期间我躺一会就起来收拾家务,自己看书或者帮先生整理书稿。


(4)下午加餐

然后看准时间,我就把干饭烧上,水多放些,饭烧到快好时,把多出来的米汤水舀出来给孩子喝(当时还不知道浓米汤一说,只知道米油和粥皮是最有营养的)。


(5)晚餐

我先生喜欢吃硬一些的干饭,而为了孩子的身体又必须软一些的饭,所以,就把饭中间挖去一些米,这样中间的饭就会软一些,专门给孩子吃。晚餐的菜也是平性,温性的蔬菜,以及猪,鸡,牛肉这些,肉类尽量剁碎煮烂,偶尔会吃些海鱼。


看书上说,治疗胃炎的可以饭上蒸一根香葱,饭着吃,我也试着给孩子吃了一段时间,也不知道是否有效。总之,后来胃炎也好了。


这期间,孩子上小学了,我中午依旧接她回家吃午饭,小学刚上一年级时,因为胃炎没彻底痊愈,我向老师申请孩子上午只上三节课,下午只上二节课,这样可以继续少吃多餐。小学一年级的第二个学期前,孩子的胃炎就好了,饭量也增加了。之后就和其他孩子一样正常上学放学了。

4

 避免寒凉后鼻炎好了

那时还有鼻炎(病历见上图),那时孩子一躺在床上就鼻子塞,她总是入睡困难,我试过拿一根大葱放在床头上让她闻一会,闻一会就流鼻涕,我就拿纸巾让她侧躺着把鼻涕擦了,再闻一会大葱,这样反复几次,鼻涕流得差不多时,孩子才能够睡着。经常睡到一半又鼻塞,我就抱着她,让她躺在我的手肘内这样睡觉。


那时还不懂得鼻炎的根本原因是什么,也不会艾灸,但是我知道孩子不能受凉不能感冒,所以饮食上不吃凉性的食物,生活中不受凉,再配合泡脚按摩,这样子孩子体质增强了,鼻炎自然会好的。抱着这样的信心,我一直在寻找更多更好的方法,并且一直用已学到的养生知识养育孩子。


那时侯孩子内热大,看《父母是孩子最好的医生》一书后知道要给孩子用睡袋,但是即使用了睡袋她还会经常把手伸出来,或者蹬掉睡袋。所以,我不得不经常起来给她盖被子。孩子一直跟着我睡到10岁,只要她一翻身,我就会给她盖好被子,近10年的时间,除了孩子在父母亲家里那段时间,我没有一个晚上是整晚一觉睡到天亮的。


就是这样,小心的呵护着,孩子的鼻炎也没再犯过了!


5

咳嗽的食疗。哮喘也停药了。

孩子的哮喘犯病的表现就是咳嗽不止,晚上经常躺在床上睡觉时突然咳得整个人弹起来。所以,孩子一有咳嗽我是非常紧张的。但是这样养生之后,咳嗽很少了,印象中这些年只有3-4次咳嗽,我都是用生姜大蒜冰糖水或麻油炒鸡蛋就弄好了,当然,配合喝温开水,不吃鱼虾,不吃生冷,泡脚,按摩这一系列都配合着,没有一次去医院吃西药或中药,每次咳嗽我经常轻轻地给她拍背,让她的痰不断地排出来。


这样,一次比一次好转,孩子的体质明显看着好转,小脸有红润了,爱说爱笑,饭量也增加了。之后,我再去广医复检时,医生说孩子的鼻炎好了,咳嗽没再犯了,意味着哮喘也好了,一检查,果然好了!

从养生到哮喘停药这期间大概花了一年左右的时间,其实医生没让停药的时侯,我已经提前几个月就停了。因为那时侯孩子各方面情况非常好,吃饭好,睡觉好,排的也好,而且非常乖巧可爱,学习也特别认真,那时刚上小学一年级,老师上课说的内容,她几乎可以从头到尾地回来模仿出来,并且回家讲给我听,乐得我呵呵大笑!


那一刻,我觉得一切付出都是值得的!


6

 食疗痊愈病痛的大概时间

已经过了好些年,当时也没记录,大概记得,孩子的当时每天早上向我汇报的情况是:“妈妈,我肚子痛(肠痉挛),鼻子痒,喉咙痒。”


(1)肠痉挛食疗开始后1个多月的时间就没有了。


(2)喉咙痒大概有2个月左右的时间消失的。


(3)鼻炎花费了约一年半的时间,和哮喘同时治愈,当时去广医做了检查。单子如上图。


(4)胃炎一年左右在家里时基本好了,但后来上小学一年级,在学校吃了课间餐一个月,又有些不舒服,就在那时,我学会了做面点。就让孩子把面点带到学校,当课间餐吃,也就1-2个月吧,胃炎至今也没犯过了。


(5)其实还有许多小毛病,在养生的过程当中自然而然地就好了,我都没去记住痊愈的时间。比如,孩子脖子上的淋巴结原来黄豆粒般大小,现在只有芝麻般大小,我还在继续努力让它最终消失;孩子到冬天小腿经常会痒;经常性的口腔溃疡;嘴唇一到天冷或天气干燥时就开裂等等。

说穿了,整个养生的过程就是把脾胃调好了,孩子的饮食生化成气血,并通过泡脚,按摩等让气血在身体内运行通畅,许多疾病自然而然就好了。这才是治病的根本呀!

7

 从小形成良好的饮食习惯受益终生

(1)接孩子回家吃饭

上学这些年,我一直把孩子接回家吃饭。经常有邻居和朋友,甚至亲戚不理想,甚至调侃我说:“以后小孩大了怎么办?也接回来?”“别人的孩子都在学校搭食,就你要接回来吃饭!”


我没心情时就笑笑也不回他们了。我心里想,我把孩子接回来吃饭,从不麻烦任何人,我没有向任何人说过任何抱怨的话语。孩子是我生出来的,我认为我有责任要把好养育好,能不能成为苍天大树我无所谓,但是最基础的身体健康是我做母亲的责任!


有时,心情好时也回一下:“大了再说吧,先把孩子的身体基础打扎实了,以后有点风吹草动的也不容易倒下,不是吗?”


其实,我很想说,我接孩子回来吃饭比去医院看病轻松多了,只是有多少人能够理解,我们这些久病、苦苦寻医无果的心情。

(2)允许孩子犯一点小错误

我相信,所有的付出都是值得的,现在,我的孩子健康地成长,许多方面越大越不用我操心,因为从小养成的饮食习惯,她的饮食已经形成了良好的习惯。有时和同学外出吃饭,没好好吃饭,就吃鸡腿汉堡之类的,回来立即说不舒服了,要喝白粥。这时,我一般不批评孩子,只是淡淡地说道,以后在外面尽量吃米饭,不要怕贵,身体要紧!她点点头。


以前学校组织春游活动,她看同学们都带零食,也想带去,我也会尽量满足她小小的愿望,同时再带一些面点给她吃,但是每次春游回来后她都感觉不舒服,她们班上的同学身体弱一些的,春游回来后就会生病,一般也是发烧、咳嗽、拉肚子这些。


现在,她不吵着带零食了,说吃了不舒服,让我用保温壶装炒饭带去吃,还让我多做一些菜给同学们分享,我都会尽力满足孩子的愿望。


同时,我还在不断学习,不断寻找更好的养生方法。这不,找到了中医艾灸养生保健群,现在我们全家开始艾灸后,身体又有了一个质的飞跃。(待续) 

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