胃十二指肠溃疡

气功之家 2021-01-10 06:01:19


 

本病是一种以胃或十二指肠溃疡为主要病变的慢性全身性疾病。主要由于胃和二十指肠局部粘膜的保护功能减退,不能抵抗酸性胃液的消化作用而引起,故又称“消化性溃疡”神经体液调节功能紊乱与饮食不调等因素在发病中均起一定作用。

 

本病的临床特点为慢性、周期性和节律性的上腹痛。可为隐痛、钝痛、饱饥样痛、胀痛、烧灼样痛,长期反复发作疼痛多在精神紧张、饮食不当、秋冬季气候变化等情况下发作。疼痛的规律性与饮食关系密切,胃溃疡常在饭后半小时至1小时疼痛,持续1~2小时渐消失。十二指肠溃疡则在饭后2~4小时开始疼痛,持续至下次进餐才消失,或夜晚睡前疼痛,进食或服碱性药物可使疼痛缓解。胃溃疡者胃酸增多或正常,十二指肠溃疡者胃酸一般显著增多。可伴有恶心、呕吐、反酸、嗳气、上腹部饱胀感、消化不良、贫血、消瘦等本病并发症有大出血、穿孔、幽门梗阻等。

 

气功治疗

 

体质虚弱者先练卧式或侧卧均可,平身仰卧卜,躯干正直两臂自然舒伸,十指松展,掌心向下,放于身侧;下肢自然伸直,脚跟相靠,足尖自然分开。或侧卧于床,头微前俯,枕之高低以头颈保持左右不倚稍许抬高的位置,脊柱微向前弓,呈含胸拔背之势。

 

右侧卧时,右上肢自然弯曲,掌心向上,置于前枕上约6厘米处,左上肢自然伸直置于同侧髋部;右下肢自然伸直,左下肢膝关节屈曲120°角,放于右下肢膝部。双目微闭。体质好者可练坐或站桩,以放松舒适为度。用鼻吸气时,舌抵上腭,用意念领气下达少腹部,同时默念第一个字,如“我”字;停动时舌不动,默念“松静病”字;呼气时舌落下默念“愈”字。

 

如果消化不良,食欲不振或消瘦者,采用口鼻兼用,先行吸气,舌抵上腭,默念“我”随之徐徐呼气,默念“吃美味”;舌放下呼毕停顿,默念“饭”,舌不动。

 

默念良性词句,具有收敛思绪,排除杂念作用,而且良性词句有暗示、诱导,可产生相应的生理效应。选用词句可因病而异,如精神紧张选“松静”,心烦可选“美丽花草”等,反复进行50次。呼吸任其自然,把意念主要转到意守丹田。同时两手重叠劳宫穴,外抚心窝部。意守15~30分钟左右以后收功。

 

每日练功4,每次30~60分钟。

 

辅助疗法

 

1.搅海漱津:闭唇用舌在口腔牙齿内外上下翻搅运转,左右各18,然后舌抵上腭,待唾液增多,鼓漱36,分三小口咽下,下咽时用意念诱导唾液慢慢到达丹田.

 

2.擦摩丹田:两手搓热,先用手掌沿大肠蠕动方向,由右下腹,左上腹,左下腹而反到右下腹,绕脐作圆周运动,如此周而复始100;再将两手搓热,如上法以右手擦摩丹田次.

 

3.和带脉:自然盘坐,两手胸前相握,上身旋转,自左而右转16,再自右而左转16,扩胸时吸气,缩胸时呼气.

 

注意事项

 

生活规律,正确处理工作、生活、休息的关系,情观,劳逸结合,急性期应适当休息。饮食定时,进食不宜过快,避免过饱过饥,避免粗糙、过冷过热和刺激性大的饮食如香料、辛辣、浓茶、咖啡等,戒烟酒。病情严重时,可进流质饮食,少食多餐,症状好转后可进半流质或软食,以后逐步过渡到普通饮食。