胃痛不好受?农村一个土方法,多年老胃病都好了

青州教育 2021-06-07 08:49:26


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现在社会,一旦进入工作状态,很容易饮食不规律,平时吃辛辣生冷食物,饮酒,吸烟,咖啡,茶。运动量也越来越少,长此以往,胃自然会受不了,这也是近年来为什么胃病的人越来越多的原因。

很多人在胃病前期并不严重,觉得自己的身体还行,还可以继续胡吃海喝。但严重的时候,天天吃药养胃,清汤寡水,只能欲哭无泪啊!今天小编为大家介绍个养胃妙法——大枣党参茶。


养生护胃——大枣党参茶

准备:党参15g,大枣10枚,陈皮3g;

方法:将大枣、党参、陈皮洗净,沸水冲泡后,盖上杯盖闷10分钟左右即可。


陈皮具有消脂健胃、化痰的功效,陈皮里的B族维生素、维生素C对胃肠道有温和的刺激作用,能促进消化液的分泌,排除胃肠管内的积气,对腹胀、胃胀有较好的防治功效。

党参除了健脾和胃以外,还具有补中益气的功效。

红枣健脾是大家都知道的,其实红枣里的山楂酸成分还具有抑制癌症的效果。


【小提示】

第一,高酸是浅表性胃炎的主要特征之一,患者应减少食用富含氮浸出物的鱼汤、鸡汤、米汤,以及蘑菇汤、米粥等带酸性的食物,而应当以牛奶、豆浆、新鲜蔬菜等碱性食物来中和胃酸。

第二,胃炎通常会抑制铁元素的吸收,因此,慢性胃炎患者还应当在饮食上注意多食用富含铁元素的食物,比如芝麻、猪肝、红枣等。

第三,红枣含糖丰富,糖尿病患者不宜多喝,此外,饮用之后,最好立即用清水漱口,以免伤害牙齿。



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