胃病有救啦!这几种食材,每天吃一点,轻松恢复从前!

养胃粥 2018-07-03 10:38:06

胃病已经是很常见的疾病了,现在很多人都患有这样的疾病,这和我们平时的生活习惯是有很大关系的,饮食结构不合理,总是不按时吃饭,吃的东西也不合理,有时候压力也打,心情也不好,就很容易引起胃病的出现,要及时的去治疗的,今天我们介绍的是中医看胃病的一些类型。

1.寒邪客胃型

这种类型的胃痛发作非常快,尤其是在比较寒冷潮湿的环境中最容易发作,发作时疼痛难忍,不过如果能够及时保温,或饮一些热水,温胃散寒,疼痛很快就会减轻,患者也可以服用良附丸来治疗。

2.淤血停滞型

这种类型的胃病发作时胃部常有胀疡感,并且疼痛部位固定,疼痛如刀割或刺扎般,并且不能安抚疼痛部位,若遇恼怒则疼痛还会加重,入夜后疼痛也会加重,有时候会出现吐血、黑便、舌质紫暗、脉涩等症状。这类胃病必须要活血化痹,以服用失笑散合丹参谈来治疗。

3.胃阴亏虚型

口煤舌干,舌红少津,烦热难当,感觉口渴和饥饿,但是却又食欲不振,并且四肢无力,大便于结,身体迅速消瘦。这类胃病需要滋阴益昌,和中止痛,服用煎台芍药古草汤效果不错。

因此为了避免在冬日让自己犯胃病,现在就跟大家说几个冬日里治疗胃病的食疗方。

火龙果是一种热带水果,含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,营养丰富,功能独特,对人体大有裨益,因此又被誉为长寿果。火龙果中花青素含量很高,该物质具有抗氧化、抗衰老作用,又因其含有丰富的维生素C,可以消除氧自由基,常吃具有美白皮肤的作用,对爱美的女士来说无疑是绝佳的美容养颜水果。

火龙果中富含植物性白蛋白,这种白蛋白能与人体内的重金属离子结合,从而起到解毒的作用。另外,白蛋白对胃黏膜还有保护作用,因此它是胃病患者的不错选择。

山药

天气转冷时有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝能有效缓解胃部不适。

胡萝卜

胃病吃什么食物好,当然得选胡萝卜了。胡萝卜素有小人参的称呼,胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A,能够明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病,胡萝卜与肉一起炖,具有护肝养胃的疗效。

西红柿

西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关,这两种成分可刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人,在饭后进食西红柿是有好处的。

椰菜花

在椰菜花中最主要的防癌物质是微量元素钼,并且含量还相当丰富,可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。有研究报告指出,椰花菜还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物,能阻止癌细胞的形成。吃椰花菜对预防食道癌、胃癌等都有一定作用。

生姜

生姜可缓解胃部不适,防治反胃和呕吐。如锻炼引起的反胃或孕妇的反胃症状等。除此之外,生姜还能促进血液循环,缓解天气寒冷造成的胃痛。

南瓜小米粥

材料:小米、南瓜、黑芝麻

做法:

1、将南瓜去皮、去瓤切片。

2、锅内放洗净的小米和大米,加约4碗水开火煮粥。

3、煮粥的同时将切好的南瓜片放在上层的笼屉蒸熟,约15分钟左右。

4、15分钟后将蒸好的南瓜晾凉、捣成南瓜泥。

5、40分钟后,二米粥已基本煮好,再将南瓜泥放入煮好的二米粥里,搅拌均匀。

6、小火煮5分钟左右即可出锅,可在粥上撒点炒好的黑芝麻点缀一下。

冰糖蒸莲子

材料:干莲子300克、冰糖150克、猪网油1张(约200平方厘米)、棉纸1张。

做法:

1、铝锅内注入热水(淹过莲子为度),加碱12克,置中火上,下入莲子,用刷把反复搓刷,待莲衣脱尽后,迅速离火,用温水冲洗干净,切去两头,用牙签捅出莲心。

2、将加工后的莲子放入蒸盆内,加清水适量,上笼用武火蒸1小时取出。另用碗铺上猪网油,将莲子整齐地码在网油上,冰糖捣碎,撒在上面,用温纸封口,再入笼蒸烂莲子。

3、取出盛莲子容器,揭去棉纸,滗出原汁,加蜂蜜,倒莲子,蘸上汁即成。